Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети За бързо отслабване Диета с ядки и сушени плодове

5-дневна диета с ядки и сушени плодове

от 02 яну 2014г., обновено на 30 ное 2016г.
5-дневна диета с ядки и сушени плодове - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Сред множеството съвременни диети на човек му е трудно да намери онази ефективната и най-подходящата точно за него. Възможно е вашата да се окаже точно тази, с която ще ви запознаем сега - диета със сушени плодове и ядки. Нейната продължителност не трябва да бъде повече от 5 дни, а загубата на тегло е до 1 килограм дневно.

Вече се досещате, че основните хранителни продукти, които ще трябва да приемате, са сушени плодове и ядки. Плодовете да бъдат сушени кайсии, стафиди, сини сливи, а колкото до ядките - те може да са всякакви. Позволяват се захаросани плодове, но в малки количества.

Менюто:

  • Всяка сутрин смесвайте 150 грама ядки и 300 грама сушени плодове. Получената витаминна комбинация яжте в продължение на целия ден;
  • За да ви е по-удобно, за по-добро усвояване на продуктите и за да се контролира апетитът, разделете дневното количество от сместа на 4 - 5 части.

Предимствата на диетата са, че ежедневно ще приемате вкусна храна, което само по себе си е приятно. Включването на захаросани плодове в менюто е добре дошло за желаещите да отслабнат, защото не се налага да се лишават от сладко, а това означава, че и настроението по време на диетата ще бъде добро.

Хранителният режим е удобен за изпълнение, защото сушени плодове и ядки може спокойно да си хапвате на работа, докато се разхождате или се занимавате с нещо друго и съвсем не е нужно да стоите до котлона и да приготвяте чудодейни и не особено вкусни диетични ястия.

Към плюсовете можем да добавим и това, че приемайки сушени плодове и ядки, давате на организма необходимите му витамини.

Както всяка диета, и тази има своите минуси. Липсата на млечни и месни продукти за дълъг период от време не е най-полезният избор. Също така тя е противопоказна, ако са на лице някакви чернодробни и стомашни заболявания.

Като цяло, диетата със сушени плодове и ядки е бърза, не ви обрича на гладуване, защото продуктите, които приемате са достатъчно калорични. Изключително удобна и подходяща е за свалянето на няколко килограма преди семейното тържество, фирменото парти или друго предстоящо събитие.

Още по темата:
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню) Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Защо не трябва да отслабваме бързо Защо не трябва да отслабваме бързо
  • Диета с овесени продукти Диета с овесени продукти
  • Флекситарианска диета Флекситарианска диета
4.0/5 7 оценки

Продукти свързани с ДИЕТАТА

БЪЗ СУШЕНИ ПЛОДОВЕ 200 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
9.70лв.

БЪЗ СУШЕНИ ПЛОДОВЕ 200 г ЯЖ ПОЛЕЗНО

ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА ПЛОД 50 г ЗДРАВНИЦА
9.80лв.

ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА ПЛОД 50 г ЗДРАВНИЦА

ЧЕРНА БОРОВИНКА ПЛОД 50 г ЗДРАВНИЦА
12.50лв.

ЧЕРНА БОРОВИНКА ПЛОД 50 г ЗДРАВНИЦА

ЛИОФИЛИЗИРАНИ СУШЕНИ ЯГОДИ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
22.20лв.

ЛИОФИЛИЗИРАНИ СУШЕНИ ЯГОДИ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО

ДИВА СИНЯ БОРОВИНКА ЛИОФИЛИЗИРАНИ ПЛОДОВЕ НА ПРАХ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
27.00лв.

ДИВА СИНЯ БОРОВИНКА ЛИОФИЛИЗИРАНИ ПЛОДОВЕ НА ПРАХ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО

СУШИЛНЯ ЗА ПЛОДОВЕ FRUIT DRYER FREYA
159.00лв.

СУШИЛНЯ ЗА ПЛОДОВЕ FRUIT DRYER FREYA

Безплатна доставка за България!

Коментари към 5-дневна диета с ядки и сушени плодове

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 5-дневна диета с ядки и сушени плодове
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 06:25
    Коментирайте "5-дневна диета с ядки и сушени плодове"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Диети за бързо отслабване
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Консумираме ли достатъчно протеини?
  • 5-хидрокситриптофан
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
  • Как да приготвим правилно ошав: класическа рецепта и съвети
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
  • Лекарствата за отслабване могат да повлияят на плодовитостта на жената
  • Здрави и красиви с Деси: Комплексна фитнес тренировка за начинаещи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мед или кафява захар - кое е по-подходящо за хората на диета?

преди 183 дни, 20 часа и 15 мин.

Вярно ли е, че охладените плодове дават повече сок?

преди 2121 дни, 21 часа и 43 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 14 часа и 36 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 7 часа и 17 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 14 часа и 8 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 21 часа и 10 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival