Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури Със зърнени храни и варива Печен нахут с пармезан

Печен нахут с пармезан

от 19 сеп 2019г., обновено на 22 сеп 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Печен нахут с пармезан - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Превръщането на нахута в мезе не е нещо ново. Получава се много вкусен запечен на фурна с различни подправки, а ако го направите по-пикантен, може да замести и чипса на футболен мач. Сега ви предлагаме още един вариант, с който да обогатите вкуса му и да го превърнете от скучно вариво в идеалното мезе.

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 2 консерви от 400 грама нахут, отцеден
  • 1/2 чаена лъжица сол
  • щипка черен пипер
  • 1 супена лъжица пресен ситно нарязан розмарин
  • 3 супени лъжици настърган пармезан

Начин на приготвяне:

Включете фурната да се загрее на 400 градуса.

Застелете тава с алуминиево фолио (не го замествайте с пергаментова хартия, защото тя ще овлажни нахута при печене).

Подсушете леко нахутените зърна със салфетка, а ако имате центрофуга за зеленчуци, може да го направите в нея. Прехвърлете зърната в купа.

Полейте със зехтин, поръсете с подправките и разбъркайте добре.

Сложете в тавата и печете 15 минути. След като изтече времето, енергично разклатете тавата, за да се обърнат нахутените зърна и печете още 15 минути.

Извадете от фурната и поръсете с розмарин, допечете още 8-10 минути.

Накрая върху горещия нахут поръсете пармезана и разбъркайте.

Насладете се на своите "ядки" от нахут.

Източник:

thespruceeats.com

Още по темата:
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Аквафаба –  натуралният заместител на яйца Аквафаба – натуралният заместител на яйца
  • Пилешки гърди с нахут и спанак Пилешки гърди с нахут и спанак
  • Веган майонеза от нахут Веган майонеза от нахут
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€ / 65.13лв.

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€ / 78.43лв.

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€ / 3.23лв.

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
2.55€ / 4.99лв.

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

Коментари към Печен нахут с пармезан

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Печен нахут с пармезан
    www.framar.bg 
    на 27 May 2026 в 12:21
    Коментирайте "Печен нахут с пармезан"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зърнени храни и варива
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Ползи за здравето от брашното от нахут
  • Леблебия, Нахут, Сланутък
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Аквафаба – натуралният заместител на яйца
  • Бобови култури
  • Хрупкав печен нахут за аперитив
  • Пилешки гърди с нахут и спанак
  • Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден
  • Нахут в доматен сос с лимон
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Съставиха генетична карта на кръвните липидиСъставиха генетична карта на кръвните липиди

Съставиха генетична карта на кръвните липиди

от 27 май 2026г.Прочети повече
Как чистенето намалява тревожността и носи удовлетворениеКак чистенето намалява тревожността и носи удовлетворение

Как чистенето намалява тревожността и носи удовлетворение

от 27 май 2026г.Прочети повече
Британски учени разработват спешно ваксина срещу еболаБритански учени разработват спешно ваксина срещу ебола

Британски учени разработват спешно ваксина срещу ебола

от 26 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 18 дни, 23 часа и 15 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 22 дни, 22 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОТРИВИН МЕНТОЛ спрей за нос, разтвор 0.1% 10 мл НОВА ПОМПА

НАНГА КАОЛИН (БЯЛА ГЛИНА) 100 г

ВИТАМАТИК ЛАКТОБАЦИЛУС РАМНОЗУС капсули * 60

ВИТАМАТИК ЛАКТОБАЦИЛУС ПЛАНТАРУМ капсули * 60

ВИТАМАТИК ЛАКТОБАЦИЛУС РЕУТЕРИ КОМПЛЕКС капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУАНКСОЛ таблетки 0.5 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:48:38

Морганела инфекция

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:48:05

ДИЙП РИЛИЙФ гел 50 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:40:40

ЦИСТОСТОП РАПИД таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:39:33

ШАТАВАРИ капсули * 60 AYURLIFE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 май 2026г. в 09:38:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival