Печена риба с картофи, лук и домати
Необходими продукти:
250 грама филе от риба по ваш избор
2 средни картофа
1 средна глава лук
1/2 среден домат
50 грама настърган кашкавал
майонеза
прясно изцеден лимонов сок
соев сос
сол
магданоз
подправки за риба
Начин на приготвяне:
Полейте филето със соев сос и лимонов сок, поръсете със сол, червен и черен лют пипер, подправки и оставете за около половин час да се маринова. Нарежете картофите на тънки кръгчета (колкото по-тънки са те, толкова по-препечени ще станат). Подредете слой от тях на дъното на съда, в който ще печете рибата, отгоре сложете лука, нарязан на полукръгчета. Овкусете със сол, подправки, нарязан магданоз. Върху всичко това подредете рибата. Отгоре сложете доматите и няколко шайби лук. Следват отново картофи, подправки, магданоз. Сложете майонеза и поръсете с настъргания кашкавал. Поставете ястието във фурната и изпечете при 180 градуса в продължение на около 45 минути.
Добър апетит!
Продукти от Framar.bg
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЗАЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С РИБА И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ДОМАТЕН СОС 220 г
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С ЛЕКО КИСЕЛ ВКУС 70 г
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Могат ли диабетиците да ядат картофи и как е най-добре да ги приготвят?
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
- Зеленчукова салата от зелени домати с моркови, чушки и чесън
Коментари към Печена риба с картофи, лук и домати