Песто от кейл и босилек
Пестото се приготвя за по-малко от 5 минути.
Необходими продукти:
- 1 малка връзка кейл
- 1 голяма шепа пресен босилек
- 1/2 чаша настърган пармезан
- 2 скилидки чесън
- сокът на 1 лимон
- 3-5 супени лъжици зеленчуков бульон
Начин на приготвяне:
Измийте кейла и премахнете дръжките му. Накъсайте листата и ги блендирайте на ниска скорост с лимоновия сок и зеленчуковия бульон. След това добавете пармезана, чесъна и босилека и продължете да блендирате до хомогенна консистенция. Съхранявайте в затворено бурканче в хладилник.
Може да замените кейла с печени червени чушки за вкусно червено песто.
Да ви е вкусно!
Източник:
healthylunchbox.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОНУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
ЕКВИЛИБРА ДЕТОКС 4 ДЕЙСТВИЯ 500 мл
БИОХЕРБА КЕЙЛ КЪДРАВО ЗЕЛЕ ЕКСТРАКТ + ЖЕЛЯЗО капсули * 100
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Други сосове и подправки
- Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства
- Пица с песто и обикновено сирене
- Кейл, Листно зеле, Къдраво зеле
- Сос песто от коприва и див чесън с пармезан
- Гъбено песто с орехи и пармезан
- Супи за отслабване: Супа с бял боб и песто
- Сос Песто
- Здравословни сандвичи с песто, лук и гъби
- Смути зелен еликсир
- Песто от сушени домати, чесън, магданоз и чили
Коментари към Песто от кейл и босилек