Ориз с нахут, стафиди и кедрови ядки
Необходими продукти:
- 100 грама стафиди
- 25 грама кедрови ядки
- 250 грама сварен нахут
- 1 обелен и нарязан домат
- една глава чесън
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- 2 чаени чаши ориз
- сол и черен пипер
- около 6 чаени чаши вода
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтина и запържете нарязания домат. Прибавете нахута, солта, черния пипер и червения пипер. Сипете ориза, стафидите и кедровите ядки.
Задушете за 2 минути и пресипете ястието в тава. Налейте водата и сложете чесновата глава в средата на съда.
Загрейте фурната на 200 градуса и печете за 40 минути. Охладете, разсипете ястието в порции и поднесете.

Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: bocadosdecielo.blogspot.es
Продукти от Framar.bg
МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60
ПРОМОМЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
ЛАКТАЦИД УСПОКОЯВАЩ ИНТИМЕН ЛОСИОН 200 мл
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
Коментари към Ориз с нахут, стафиди и кедрови ядки