Оризово руло с шунка и зеле

Необходими продукти:
1 чаена чаша ориз (лепкав)
1/2 тънък лист лаваш
1 малка глава китайско зеле
80 грама варено-пушена шунка
1 чаена лъжица захар (без връх)
черен пипер, сол и зелени подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Сварете ориза до готовност, след това отцедете течността и изсипете върху салфетка зърната. Нека се охладят и затворете съда с капак.
Шунката нарежете на малки кубчета, зелето накълцайте и към него прибавете солта и захарта.
Сложете листата в подходящ съд, поставете на котлона и нека се приготвят в продължение на 30-40 секунди, докато се изсушат. Свалете от огъня и оставете да се охладят.
През това време включете фурната да загрява при 160 градуса. Разрежете лист лаваш на две части и сложете едната от тях във фурната за 1 минута.
Когато го извадите, поставете върху найлоново фолио и разпределете равномерно ориза. Поръсете обилно с нарязани зелени подправки.
Ред е на зелето, но нека то заеме половината от оризовата повърхност.
Следват парченцата шунка и подправете със смлян черен пипер.
С помощта на найлоновото фолио оформете руло, като притискате с ръце. Подвийте краищата.
Приберете в хладилника за няколко часа, след което внимателно отстранете фолиото и нарежете предястието на парчета.
Подредете върху листа зелена салата, декорирайте по избор и поднесете.
Добър апетит!
Снимки: povarenok.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРАНАРОМ АРОМАФОРС СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 15 мл
ОРИЗОВ ПРОТЕИН прах 250 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
БИОКЕЪР БЕТАИН ХИДРОХЛОРИД 400 мг + ПЕПСИН капсули * 90
БИОКЕЪР ХЛЪЗГАВ БРЯСТ КОМПЛЕКС капсули * 90
СПОНСЕР ВЕГАН ПРОТЕИН 480 г
БИОТЕН ХИАЛУРОНИК ГОЛД ДНЕВЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 50 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Ориз
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Цветни рулца от тортила питки
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Рулца от тортила питка с апетитка
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Пилешко филе с ориз, ананас и зеленчуци
Коментари към Оризово руло с шунка и зеле