Омлет с прясно зеле
Необходими продукти:
- 3 яйца
- 100 грама прясно зеле
- 1 домат
- 30 грама червена чушка
- сол и смес от различни видове смлян пипер
Начин на приготвяне:
Нарежете зелето на парчета, както е показано на следващата снимка. В случая се използва сурово зеле, но може да го сварите за известно време, ако предпочитате да бъде по-меко.
Разбийте яйцата с вилица, добавете сол на вкус и 2 супени лъжици вода. Подправете със смес от различни видове смлян пипер.
Внимателно потопете зелевите парчета в яйцата, след което сложете в тиган с мазнина (може да бъде и олио, и масло). Изсипете нарязаните домат, чушка и залейте зеленчуците с останалото количество от яйцата.
Поръсете с пипер, затворете съда с капак и оставете върху котлона до желаната готовност на омлета.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vashvkus.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АМИКС МР. ПОПЪРС ПРОТЕИНОВ ОМЛЕТ 520 гр.
НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
Нов ПРОМОНУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Броколи Романеско - полезни свойства и противопоказания
- Диета с прясно зеле (10 килограма за 10 дни)
- Печено зеле с чесън и зехтин
- Панирано зеле
- Зеле, брасика
- При запек пийте зелева чорба на гладно
- Мини омлети-мъфини с различни плънки
- Традиционна капама по бански
- Омлет Пуляр
- Рецептите на Джейми Оливър: Бърз омлет със сирене Чедър
Коментари към Омлет с прясно зеле