Омлет с прясно зеле

Необходими продукти:
- 3 яйца
- 100 грама прясно зеле
- 1 домат
- 30 грама червена чушка
- сол и смес от различни видове смлян пипер
Начин на приготвяне:
Нарежете зелето на парчета, както е показано на следващата снимка. В случая се използва сурово зеле, но може да го сварите за известно време, ако предпочитате да бъде по-меко.
Разбийте яйцата с вилица, добавете сол на вкус и 2 супени лъжици вода. Подправете със смес от различни видове смлян пипер.
Внимателно потопете зелевите парчета в яйцата, след което сложете в тиган с мазнина (може да бъде и олио, и масло). Изсипете нарязаните домат, чушка и залейте зеленчуците с останалото количество от яйцата.
Поръсете с пипер, затворете съда с капак и оставете върху котлона до желаната готовност на омлета.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vashvkus.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Диета с прясно зеле (10 килограма за 10 дни)
- Компрес от зелеви листа за облекчаване на болка в ставите
- Използвайте зелеви листа за облекчаване на симптомите на мастит
- Панирано зеле
- Омлет с шунка, домати и кашкавал
- Омлет с гъби и зеленчуци
- Печено зеле с чесън и зехтин
- Мини омлети-мъфини с различни плънки
- Яйчено руло с топено сирене и чесън
- Омлет с пилешко месо
Коментари към Омлет с прясно зеле