Овесено смути с кефир, извара и цариградско грозде
Необходими продукти:
- 1 пълна шепа цариградско грозде
- 1 1/2 чаена чаша кефир
- 100 грама извара (със средна масленост)
- 1/3 чаена лъжица смляна канела
- 2 супени лъжици овесени ядки
Начин на приготвяне:
Измийте зърната цариградско грозде и ги сложете в съда на блендер. Добавете изварата, овесените ядки, канелата и залейте всичко с кефира.
Включете уреда за не повече от 30 секунди и смутито е готово.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: smuzik.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
- Млечно смути със замразени плодове
- Крем-десерт от извара със сметана и плодове
- Соленки от оризово брашно и извара с кашкавал и чиа
- Смути от сурова тиква с банан, ябълка, кефир и сусам
- Шоколадови блокчета с извара и ягодово сладко
- Лимонов кекс с извара
- Зеленчукова запеканка с извара
- Как да махнем неприятния дъх от масло, сирене или извара?
- Ползи от консумацията на извара
Коментари към Овесено смути с кефир, извара и цариградско грозде