Овесени бананови палачинки
Необходими продукти:
- 3 меки банана
- 100 милилитра ядково мляко
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 супена лъжица мед
- 2 яйца
- 1 чаена чаша овесени ядки
- 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 супена лъжица овесено брашно
- щипка сол
- 1/2 чаена лъжичка канела
- 1/2 чаена лъжичка индийско орехче
Начин на приготвяне:
Сложете бананите в блендер, налейте лимоновия сок, млякото, меда и разбийте до еднородност. Пресипете сместа в купа и прибавете яйцата.
Разбъркайте, добавете овесените ядки и брашно, солта, канелата и индийското орехче. Разбъркайте до хомогенност, загрейте тиган и го намажете с масло. Загребете с черпак от палачинковото тесто, внимателно излейте и разпределете сместа в тигана.
Изпечете от двете страни и пригответе останалите палачинки по същия начин. Поднесете топли, гарнирани с резенчета пресен банан.
Да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: cookieandkate.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3 0776303
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ КАРТОФИ, МОРКОВИ И ОВЕСЕНИ ЯДКИ 190 г
АМИКС МР. ПОПЪРС ПРОТЕИН ЧИА МАШ 600 гр.
НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ
МАЙПРОТЕИН ИМПАКТ УЕЙТ ГЕЙНЪР 2.5 кг
МАЙПРОТЕИН ИНСТАНТ ОВЕСЕНИ ЯДКИ С РАЗЛИЧНИ ВКУСОВЕ 2.5 кг
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Палачинки без яйца
- Необходимо ли е да се накисват овесените ядки?
- Банан
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Палачинките на баба
- Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед
- Бананите – причиняват или облекчават запека
- Канелени бисквити без захар с овесени ядки
Коментари към Овесени бананови палачинки