Многослойна салата от сьомга и ориз с авокадо, извара и сусам
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша ориз
- 200 грама осолена сьомга
- лист сушено морско зеле
- 1 авокадо
- 1/4 чаена чаша сусамови семена
- мека извара на вкус
- лист сушено морско зеле
Начин на приготвяне:
Ориза сварете до готовност (в леко подсолена вода).
Сьомгата нарежете на парчета.
Отстранете костилката на авокадото, обелете плода и го нарежете на тънки парчета.
От листото морско зеле изрежете кръг, който ще бъде основата на салатата. Тя ще бъде оформена на слоеве, повторени по два пъти.
Първо сложете листото на дъното на подходящ плосък съд. Следват ред ориз, резени авокадо, парчета сьомга. В същата последователност разпределете продуктите още веднъж. Всеки слой намазвайте с извара
Поръсете готовата салата със семена сусам и може да поднесете.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: arabio.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СЬОМГА С БРОКОЛИ И ОРИЗ 220 г
ЯМАМОТО НУТРИШЪН АЛФА ТЕЧ 500 г
Безплатна доставка за България!ДЖЕЙМИСЪН РИБЕНО МАСЛО ОТ ДИВА СЬОМГА капсули 1000 мг * 90
ПЛАНТИС ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули * 220 036855
СОЛГАР ПЪЛЕН СПЕКТЪР ОМЕГА ОТ ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули * 120
Безплатна доставка за България!ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули 1300 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Базови съвети за приготвяне на сьомга
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Оризови спагети
- Какви са здравословните ползи на хайвера от сьомга
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Втора част
- Как да си приготвите оризово брашно?
Коментари към Многослойна салата от сьомга и ориз с авокадо, извара и сусам