Лятно смути с къпини, малини и ванилов йогурт
Необходими продукти:
- 1 банан
- 1/2 чаена чаша къпини
- 1 чаена чаша малини
- 170 грама ванилов йогурт
- 1 супена лъжица мед
- кубчета лед
Начин на приготвяне:
Обеления банан и почистените измити и подсушени малини и къпини, изсипете в съда на блендер. Към плодовете добавете ваниловия йогурт, лъжица течен мед и натрошени кубчета лед.
Разбийте всичко и вкусната напитка е готова, за да й се насладите.
Добър апетит!
Източник: ivona.bigmir.net
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
27.90 лв.
БИО-БЮТИ НЕЖЕН ЕКСФОЛИАНТ С ГОРСКИ ПЛОДОВЕ 60 мл.
1.80 лв.
ЧАЙ ФИЛТЪР ГОРСКИ ПЛОДОВЕ * 20 БЪЛГАРСКА ЧАЕНА КОМПАНИЯ
45.30 лв.
БИО-БЮТИ КОМПЛЕКТ ДЕТОКСИКИРАЩА МАСКА С ПОРТОКАЛОВА ВОДА И СУСАМОВО МАСЛО 50 мл. + НЕЖЕН ЕКСФОЛИАНТ С ГОРСКИ ПЛОДОВЕ 60 мл. + МИЦЕЛАРНА ПОЧИСТВАЩА ВОДА С ПОРТОКАЛОВА ВОДА И СУСАМОВО МАСЛО 30 мл.
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Плодово желе с ягоди, малини и къпини
- Чийзкейк с малини, къпини и нар
- Плодов кейк с малини, къпини и боровинки
- Лятно смути от праскови и малини
- Млечно смути с къпини и смокини
- Чаят и плодовете от къпини ще ви успокоят в периода на климактериума
- Насърчете метаболизма с напитка от зелен чай, малини и къпини
- Придайте блясък на косата си с отвара от къпинови листа
- Тонизирайте кожата на лицето си с маска от малини, зелен чай и кисело мляко
- Подхранете устните си с домашен балсам от малини, къпини, ягоди и зехтин
- Вещество в малините убива 90% от туморите при рак
- Цветове от праскова и от къпина полезни за регулирането на кръвната захар
- Къпините защитават сърдечносъдовата система и възпрепятстват развитието на рак
- Чай от листа на къпини помага при диария и възпалени венци
- Новият вид малина, Mac Black, пази от рак
- Боровинково смути, подхранващо мускулите след силова тренировка
- 15 причини да приемаме смути всеки ден - част 2
- Енергизиращо и възстановяващо смути за спортуващи
- 15 причини да приемаме смути всеки ден - част 1
- Хидратиращо зелено смути за спортуващи
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и ни помагат да отслабнем - Втора част
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и помагат да отслабнем - Първа част
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА