Лятно смути с къпини, малини и ванилов йогурт

Необходими продукти:

• 1 банан
• 1/2 чаена чаша къпини
• 1 чаена чаша малини
• 170 грама ванилов йогурт
• 1 супена лъжица мед
• кубчета лед

Начин на приготвяне:

Обеления банан и почистените измити и подсушени малини и къпини, изсипете в съда на блендер. Към плодовете добавете ваниловия йогурт, лъжица течен мед и натрошени кубчета лед.

Разбийте всичко и вкусната напитка е готова, за да й се насладите.

Добър апетит!

Източник: ivona.bigmir.net