Лятно смути с къпини, малини и ванилов йогурт

Необходими продукти:
- 1 банан
- 1/2 чаена чаша къпини
- 1 чаена чаша малини
- 170 грама ванилов йогурт
- 1 супена лъжица мед
- кубчета лед
Начин на приготвяне:
Обеления банан и почистените измити и подсушени малини и къпини, изсипете в съда на блендер. Към плодовете добавете ваниловия йогурт, лъжица течен мед и натрошени кубчета лед.
Разбийте всичко и вкусната напитка е готова, за да й се насладите.
Добър апетит!
Източник: ivona.bigmir.net
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецептиЗдравни съвети- Насърчете метаболизма с напитка от зелен чай, малини и къпини
- Подхранете устните си с домашен балсам от малини, къпини, ягоди и зехтин
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА