Лаврак на фурна с резене
Необходими продукти:
- 2 малки лаврака, почистени, обезкостени и нарязани наполовина
- 1 глава резене, нарязана на тънко
- 1 лимон на резени
- шепа листа пресен босилек, накъсани
- малка шепа черни маслини
- 1 супена лъжица зехтин
Начин на приготвяне:
Включете фурната на 200 градуса.
Измийте, подсушете и напълнете рибата с парчета резене, лимон и листа босилек, а остатъка подредете отстрани с маслините. Поръсете със зехтин и запечете лаврака за 30 минути или до готовност.
Сервирайте крехката риба със запечени зеленчуци и се насладете не само на вкуса, но и на всичките ползи, които ще ви достави.
Приятен апетит!
Източник:
bbcgoodfood.com
Продукти от Framar.bg
ЛАКТЕСА ПЛЮС ЛАКТОГОНЕН ЧАЙ ФИЛТЪР * 20
АРТЕМИС БИО ЧАЙ DIGESTIVE филтър * 15
ПРОМОБИЛКОВА АПТЕКА СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО БРОНХО С ПРОПОЛИС 50 мл
БИОХЕРБА ТИНКТУРА 17 БИЛКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 100 мл
БИОПРОН ПРОЕНЗИМИ капсули * 10 ВАЛМАРК
БИОХЕРБА РЕЗЕНЕ + ХРОМ капсули 210 мг * 100
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Осоляване на риба и месо. Технологията (риба)
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Пастет от пушена скумрия с лук и лимон
- Печено филе от сьомга със салца от авокадо
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
Коментари към Лаврак на фурна с резене