Лаврак на фурна с резене
Необходими продукти:
- 2 малки лаврака, почистени, обезкостени и нарязани наполовина
- 1 глава резене, нарязана на тънко
- 1 лимон на резени
- шепа листа пресен босилек, накъсани
- малка шепа черни маслини
- 1 супена лъжица зехтин
Начин на приготвяне:
Включете фурната на 200 градуса.
Измийте, подсушете и напълнете рибата с парчета резене, лимон и листа босилек, а остатъка подредете отстрани с маслините. Поръсете със зехтин и запечете лаврака за 30 минути или до готовност.
Сервирайте крехката риба със запечени зеленчуци и се насладете не само на вкуса, но и на всичките ползи, които ще ви достави.
Приятен апетит!
Източник:
bbcgoodfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВЮ ПРОТЕКТ капсули * 60 БИОТИКА
ПРОМОЕКО БАЛАНС ДЕТОКС КОМПЛЕКС капсули * 30
БОНОМЕЛИ ЧАЙ ДОБРА ПЕРИСТАЛТИКА филтър * 16
БИОДОКТОР КАРДИО солуцио 50 мл.
ХЕРБА ФИКС ВЮФИКС тинктура 100 мл
ПРОМОГАСТРОФОРТ капсули * 30 ФОРТЕКС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Резене, Морач, Див копър, Сминд
- Финокио (резене) - състав, ползи и вреди
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Класически фиш енд чипс - пържени риба и картофи
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Рулца от рибено филе с гъби, лук и орехи
- Печена скумрия с чесън и магданоз
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Хек по гръцки
- 10-дневна рибена диета
Коментари към Лаврак на фурна с резене