Къри сос със сминдух и джинджифил

Необходими продукти:
5 супени лъжици олио
2 супени лъжици синапено семе
1 чаена лъжица сминдух
1 връзка листа къри
30 грама джинджифил
3 глави лук
червен пипер на вкус
1 чаена лъжица куркума
6 домата
1 чаена чаша вода
1 чаена лъжица сол
3 чили чушки
кокосово мляко (кутийка)
Начин на приготвяне:
Налейте олиото в тенджера и сложете на бавен огън. Към него прибавете синапените семена, сминдуха и шепа листа къри. Лютите чушки първо почистете от семената и нарежете на тънки ивици и тогава изсипете в тенджерата. Джинджифила настържете, лука накълцайте, сложете и тях. Идва ред на червения пипер и куркумата.
Преди да сложите доматите в тенджерата с останалите продукти, ги обелете и нарежете на ситно (може да използвате блендер). Накрая налейте чаша вода и кокосово мляко, посолете и разбъркайте. Оставете сосът да се вари в продължение на 5 минути на средна температура. Охладете и поднесете.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БОДИДАЙНАМИКС СЛИМВАНС капсули * 120 GNC
ВИТАУЪРЛД ЕКСТРАКТ ОТ ЛИСТА НА КЪРИ С ЖЕЛЯЗО И ВИТАМИН C капсули * 90
Нов ПРОМОНУРС БИЛКОВ ПЕТМЕЗ ОТ РОЖКОВ 400 г
Нов ПРОМОСУОНСЪН ТЕРМОГЕНЕН КОМПЛЕКС ЗА ОТСЛАБВАНЕ капсули * 60
НУТРАВИТА ТЕСТОМАКС 2.0 капсули * 210
ПРОМОШАРЕНА ПОДПРАВКА 100 г ЗДРАВНИЦА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Други сосове и подправки
- Кои добавки са ефективни при артрит?
- Сминдух, Замбун, Тилчец
- Запознайте се с 5 страхотни ползи на сока от морков и джинджифил
- Противопоказания и странични ефекти на джинджифила
- Сос Бъфало
- Джинджифил в борбата с акнето
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Помогнете си с джинджифил при хрема
- Печени палачинки с пиле в сметанов гъбен сос
- Разядка от люти чушки с домати и чесън
Коментари към Къри сос със сминдух и джинджифил