Кокосово смути с авокадо, кондензирано мляко и ванилия
Необходими продукти:
- 1 авокадо
- 3 супени лъжици кондензирано мляко
- чаша, пълна с кубчета лед
- 1/2 чаена чаша кокосово мляко
- 1/2 чаена лъжица ванилов екстракт
Начин на приготвяне:
Разрежете авокадото на две, за да извадите костилката. Месестата част издълбайте с обикновена лъжица и сложете в съда на блендер.
Добавете двете млека (кондензираното и кокосовото), изсипете ледените кубчета и сложете екстракта от ванилия.
Разбийте добре и разпределете напитката в чаши.
Поднесете веднага.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: eda.ru
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Смути със смлени какаови зърна, авокадо, банани и фурми
- Кокосово смути с цвекло и плодове
- Смути от авокадо с круши и магданоз
- Смути от авокадо, банан и портокал с лимонов сок
- Ананасово смути с авокадо и кокос
- Преборете умората с ледено смути от ягоди, аспержи и банан
- Направете си маска за сияйна коса от кокосово масло и масло от авокадо
- Направете си подмладяващо смути с кокос и куркума
- Направете си детоксикиращо смути от спанак, краставица, спирулина и пчелен прашец
- Облекчете безсънието с напитка от кейл, банани, бадеми, киви и кисело мляко
- Седем от най-добрите маски за коса, които можете да забъркате у дома
- Любопитни факти за даровете от природата: банани, диня, маслини, авокадо, дуриан, манго, фурми, папая, слива, грейпфрут, нар, кокос, ананас, портокал
- Как да изберете перфектното авокадо? (видео)
- Любопитните страхотни ползи от авокадото (1 част)
- Любопитните страхотни ползи от авокадото (2 част)
- Хранителните продукти са полезни за тези части на тялото, на които приличат
- Боровинково смути, подхранващо мускулите след силова тренировка
- Шест храни, които нормализират хормоналната система (+ рецепти) - Трета част
- Енергизиращо и възстановяващо смути за спортуващи
- Хидратиращо зелено смути за спортуващи
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и ни помагат да отслабнем - Втора част
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и помагат да отслабнем - Първа част
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА