Кафяв ориз със соев сос и сусамови семена

Необходими продукти:
- 1 чаена чаша кафяв ориз Басмати
- 5-6 супени лъжици соев сос
- 3-4 супени лъжици сусам
- 2 супени лъжици зехтин
- 1/2 чаена лъжица сол
Начин на приготвяне:
Залейте ориза с две чаени чаши вряща вода, добавете зехтина и солта (не прекалявайте с нея, защото соевият сос е солен).
Поставете съда върху силно нагорещен котлон. Щом течността кипне, намалете температурата, поставете капак, който не затваряйте плътно, и нека оризът се приготвя до изпаряване на всичката вода.
Зрънцата разбъркайте, когато налеете водата и след кипването й, после не е необходимо.
Щом течността се поеме и повърхността на ориза стане суха, изключете котлона, затворете капака напълно и оставете така за момента.
Сгорещете сух тиган и в него изпечете леко сусамовите семена. Към тях прибавете оризовите зърна, соевия сос, разбъркайте и нека сместа се приготвя на среден огън в продължение на около 3 минути при непрекъснато бъркане. След това затворете съда отново с капак и 3 минути по-късно свалете ястието от котлона.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 1veg.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРАНАРОМ АРОМАФОРС СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 15 мл
ОРИЗОВ ПРОТЕИН 200 г ЗДРАВНИЦА
ХАРУХАРУ УОНДЪР МАСЛО ЗА ЛИЦЕ ОТ ЧЕРЕН ОРИЗ 30 мл
НАТОКИНАЗА капсули * 120 DOUBLE WOOD
ПРОМОСПОНСЕР ВЕГАН ПРОТЕИН 480 г
БИОТЕН ХИАЛУРОНИК ГОЛД УПЛЪТНЯВАЩ ПЕРЛЕН СЕРУМ 30 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Ориз
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Ориз с телешка кайма и зеленчуци на тиган
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
Коментари към Кафяв ориз със соев сос и сусамови семена