Кафяв ориз със соев сос и сусамови семена
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша кафяв ориз Басмати
- 5-6 супени лъжици соев сос
- 3-4 супени лъжици сусам
- 2 супени лъжици зехтин
- 1/2 чаена лъжица сол
Начин на приготвяне:
Залейте ориза с две чаени чаши вряща вода, добавете зехтина и солта (не прекалявайте с нея, защото соевият сос е солен).
Поставете съда върху силно нагорещен котлон. Щом течността кипне, намалете температурата, поставете капак, който не затваряйте плътно, и нека оризът се приготвя до изпаряване на всичката вода.
Зрънцата разбъркайте, когато налеете водата и след кипването й, после не е необходимо.
Щом течността се поеме и повърхността на ориза стане суха, изключете котлона, затворете капака напълно и оставете така за момента.
Сгорещете сух тиган и в него изпечете леко сусамовите семена. Към тях прибавете оризовите зърна, соевия сос, разбъркайте и нека сместа се приготвя на среден огън в продължение на около 3 минути при непрекъснато бъркане. След това затворете съда отново с капак и 3 минути по-късно свалете ястието от котлона.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 1veg.ru
Продукти от Framar.bg
ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
ПРОМОХРИСТИНА ОРИЗОВИ ТОАЛЕТНИ ТРИЦИ 200 мл
АБОФАРМА ЛИНОПРИКСОЛ ПЛЮС таблетки * 60
ВИКТОРИЯ БЮТИ РЕВИТАЛИЗИРАЩ КРЕМ ЗА ОКОЛООЧЕН КОНТУР С ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВИ ASIAN RITUALS 15 мл
БИОХЕРБА НОЩЕН КРЕМ АБСОЛЮ - ПОДМЛАДЯВАЩ И ПРОТИВ БРЪЧКИ С ПЕПТИДИ & РОЗА 50 мл
КЛОРАН СУХ ШАМПОАН ЗА ВСЕКИ ТИП КОСА С МЛЯКО ОТ ОВЕС 150 мл
МАТИСЪН КЕТО ПРОТЕИНОВ ШЕЙК С МСТ, ГРАХ И ОРИЗ 350 г
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
Коментари към Кафяв ориз със соев сос и сусамови семена