Кафяв ориз със соев сос и сусамови семена
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша кафяв ориз Басмати
- 5-6 супени лъжици соев сос
- 3-4 супени лъжици сусам
- 2 супени лъжици зехтин
- 1/2 чаена лъжица сол
Начин на приготвяне:
Залейте ориза с две чаени чаши вряща вода, добавете зехтина и солта (не прекалявайте с нея, защото соевият сос е солен).
Поставете съда върху силно нагорещен котлон. Щом течността кипне, намалете температурата, поставете капак, който не затваряйте плътно, и нека оризът се приготвя до изпаряване на всичката вода.
Зрънцата разбъркайте, когато налеете водата и след кипването й, после не е необходимо.
Щом течността се поеме и повърхността на ориза стане суха, изключете котлона, затворете капака напълно и оставете така за момента.
Сгорещете сух тиган и в него изпечете леко сусамовите семена. Към тях прибавете оризовите зърна, соевия сос, разбъркайте и нека сместа се приготвя на среден огън в продължение на около 3 минути при непрекъснато бъркане. След това затворете съда отново с капак и 3 минути по-късно свалете ястието от котлона.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 1veg.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОМНИ БИОТИК 6 прах 60 г
Л'АНДЖЕЛИКА ФИТОЛАТЕ ДУШ-ГЕЛ/ПЯНА ЗА ВАНА УСПОКОЯВАЩ С ОРИЗОВО МЛЯКО 520 мл
ДЕВА СЕРАМИДИ ХИДРАТИРАЩ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ 30 мл
ГЛЮКОБЕЙТ таблeтки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
ЖАН Д'АРСЕЛ МУЛТИБАЛАНС ОКОЛООЧЕН ГЕЛ-КРЕМ 15 мл
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ВЕГИ ПРОТЕИН КОМПЛЕКС 500 г НЕОВКУСЕН
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Седемдневна оризова диета
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Ползите от кафявия ориз
- Червен ориз
- Ориз
Коментари към Кафяв ориз със соев сос и сусамови семена