Карфиолени пуканки
Да, правилно сте прочели заглавието! Ако има причина, поради която не ядете традиционни пуканки, но обичате усещането да хапвате нещо, докато гледате филм, то това е вашата рецепта - "пуканки" от карфиол!
Необходими продукти:
- 8 чаени чаши малки карфиолени розички (горе-долу с размера на пуканка)
- 3 супени лъжици зехтин
- 1/4 чаена чаша настърган пармезан
- 1 чаена лъжица чесън на прах
- 1/2 чаена лъжица куркума
- 1/2 чаена лъжица сол
Начин на приготвяне:
В голяма тава сложете карфиола, полейте със зехтин, поръсете с пармезана и подправките. Оваляйте с ръка, за да се покрият равномерно розичките.
Изпечете на 240 градуса за 25-30 минути, докато станат леко кафеви.
Сложете в купа или в хартиени фунийки и поднесете карфиолените пуканки топли, пуснете си любимия филм.
Източник:
goodhousekeeping.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Рецепти за туршия със зелен боб
- Пюре от карфиол с мащерка и масло
- Топла салата с карфиол, нахут и нар
- Запечен карфиол със сирена и бекон
- Пюре от карфиол с чесън и розмарин
- Пържен карфиол по корейски
- Супа с карфиол, домати и джинджифил
- Паниран карфиол със сладко-лютив сос
- Грилован карфиол с боб и бадемово песто
Коментари към Карфиолени пуканки