Зеленчукова салата с патладжани и нахут
Необходими продукти:
- 1-2 краставици
- 2 патладжана
- 2 домата
- 1 чаена чаша брашно
- половин връзка копър
- 2-3 стръка магданоз
- сол, зехтин и балсамов оцет на вкус
- 2 глави червен лук
- 300 грама сварен нахут
- зехтин за пържене
Начин на приготвяне:
Измийте, подсушете, нарежете патладжана на кръгчета и подсолете. Сгорещете зехтина в тиган, утепайте го в брашно и изпържете от двете страни.
Отцедете върху кухненска хартия и наредете в салатиера. В купа нарежете доматите, краставиците, лука, пресните подправки и добавете нахута. Подправете със зехтин, сол и балсамов оцет.
Разбъркайте и разпределете зеленчуците върху изпържения патладжан. Охладете и поднесете салатата, гарнирана със стръкче пресен магданоз.

Добър апетит!
Източник: www.themediterraneandish.com
Продукти от Framar.bg
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
ПРОМОАУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
СУОНСЪН ЕКСТРАКТ ОТ ПАТЛАДЖАН капсули 450 мг * 30
ПРОМОАЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10
Вижте още
- Салати
- Зеленчукови салати
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Рецепти за лятна доматена манджа с чушки и патладжани
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Как да приготвяме и съхраняваме прясно изцедени сокове
- Как да замразим патладжан по най-правилния начин, за да го запазим за зимата?
Коментари към Зеленчукова салата с патладжани и нахут