Зелено смути с банан, киви, спанак и спирулина
Необходими продукти:
- 2 шепи спаначени листа
- 1 киви
- 1/2 банан
- 1 чаена лъжица спирулина
- 1 чаена чаша соево мляко или от ядки (може да използвате и натурално кисело мляко или просто пропуснете тази съставка, но сложете цял банан)
Начин на приготвяне:
Смесете продуктите в съд на блендер и разбийте, докато се получи еднородна зелена гъста течност.
Консумирайки чаша от нея, ще наситите организма си с редица полезни вещества, ще се почувствате по-жизнени и бодри, а освен това смутито и засища глада.
Добър апетит!
Източник: bit.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
Безплатна доставка за България!БИО МОРИНГА прах 200 г ДРАГОН СУПЕРФУДС
ПЕДИАКИД АПЕТИТ ТОНУС сироп 125 мл
СПИРУЛИНА СЕРЕАЛИ * 30 DXN
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Водорасли АФА - с какво са полезни и какви рискове крият
- Роботи от спирулина ще помогнат при лечението на рак
- Плодово-млечно смути със семена чиа и ванилия
- Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават
- Млечно смути със замразени плодове
- Зеленчуково смути за отслабване
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- Смути от плодове с кисело мляко и овесени ядки
- 15 причини да приемаме смути всеки ден - част 1
- 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия
Коментари към Зелено смути с банан, киви, спанак и спирулина