Зелено смути с банан, киви, спанак и спирулина

Необходими продукти:
- 2 шепи спаначени листа
- 1 киви
- 1/2 банан
- 1 чаена лъжица спирулина
- 1 чаена чаша соево мляко или от ядки (може да използвате и натурално кисело мляко или просто пропуснете тази съставка, но сложете цял банан)
Начин на приготвяне:
Смесете продуктите в съд на блендер и разбийте, докато се получи еднородна зелена гъста течност.
Консумирайки чаша от нея, ще наситите организма си с редица полезни вещества, ще се почувствате по-жизнени и бодри, а освен това смутито и засища глада.
Добър апетит!
Източник: bit.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
Безплатна доставка за България! ПРОМОХАЯ ЛАБС НАТУРАЛ СПИРУЛИНА таблетки 500 мг * 100
БИОТОНА БИО СКИН ФУУД 150 г
СПИРУЛАРИН ПЯНА 35 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Водорасли АФА - с какво са полезни и какви рискове крият
- Спирулина – ползи за здравето и възможни нежелани реакции
- Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават
- Млечно смути със замразени плодове
- 23 ползи от употребата на спирулина
- Алготерапия - лечебните свойства на водораслите
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Бананово смути с прясно мляко и череши
- Лятно смути с къпини, малини и ванилов йогурт
- Портокалово смути с алкохол
Коментари към Зелено смути с банан, киви, спанак и спирулина