Зелена салата с пилешко, авокадо, киноа и боб
Необходими продукти:
- 4 чаши зелена салата
- 2 чаши сготвена киноа
- 1 консерва боб от консерва, отцеден
- 1 чаша печено пилешко месо, нарязано на ситно
- 2 чушки, почистени и нарязани на кубчета
- 1 авокадо, нарязано на кубчета
- 1/4 чаша сирене чедър, настъргано
- 1 чаша доматена салца
- 2 супени лъжици пресен кориандър, наситнен
- сол и черен пипер на вкус
- лют сос по желание
Начин на приготвяне:
Разпределете зелената салата в 4 чинии. Разбъркайте заедно киноата, боба, пилешкото месо, чушките, авокадото, сиренето чедър и доматената салца. Овкусете с пресен кориандър, сол и черен пипер на вкус. Комбинирайте бобената смес със зелена салата и овкусете с лют сос.
Приятен апетит!
Източник:
myrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛКЕМИЛА K - HAIR ШАМПОАН ЗА КЪДРАВА КОСА ЛЕНЕНО СЕМЕ 250 мл
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
ОЛИВИА БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА С КИНОА ПРОТЕИН 300 мл
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG СЕРУМ ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 30 мл
ПИЕР КАРДЕН ШАМПОАН ЗА БОЯДИСАНА КОСА ПРОТЕИН ТЕРАПИ СИВ 250 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- С месо
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- Гарнитура от киноа
- Киноа
- Шест храни, които нормализират хормоналната система (+ рецепти)
- Енергийна салата с киноа и чиа
- Варена киноа
- Шоколадов пудинг с киноа и банан
- Защо е безценна киноата - майката на всички зърна
- Средиземноморска салата с риба тон и киноа
- Палачинки от киноа с малиново сладко
Коментари към Зелена салата с пилешко, авокадо, киноа и боб