Здравословна закуска с акай и боровинки
Необходими продукти:
- 2 замразени банана
- 150 грама пресни боровинки
- 100 милилитра бадемово мляко
- 5 грама ванилия на прах
- 2 супени лъжици акай на прах
- 50 грама сурови орехови ядки
- 1 обелено и нарязано киви
Начин на приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер, налейте млякото и разбийте до хомогенност. Охладете сместа, разсипете я в купички и гарнирайте с няколко пресни боровинки, орехови ядки и нарязано киви. Поднесете и на закуската се насладете.
Добър апетит!
Източник: simpleveganblog.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛюбопитно- НАЙ-ВРЕДНАТА И НАЙ-ПОЛЕЗНАТА ЗАКУСКА
- Започвайте деня си с парче торта, а не със зеленчуци, мазнини или омлет
- Децата, които не закусват, са с по-висок риск от диабет
- Вижте защо не бива да пропускате закуската
- Бърканите яйца са идеалната енергийна закуска
- Пречистете организма си с кефирена закуска от сливи, овесени ядки, ленено семе и какао
- Закусвайте сутрин, за да подобрите физическите и интелектуалните си възможности
- Елиминирайте токсините от тялото си със закуска от кефир, ленено семе и сушени сливи
- Пропускате ли закуската? Спрете да правите това, ако искате да бъдете здрави
- Научете 10 причини, поради които не трябва да пропускате закуската
- Бързи хрупкави гофрети
- Какво закусват децата в различните точки на света? - Първа част
- Тутманик с пресен лук, магданоз и кашкавал
- Какво закусват децата в различните точки на света? - Втора част
- Понички с пудра захар и канела
- Закуската - необходима ли е и от какво трябва да се състои тя
- Вкусни идеи за диетична закуска
- Няколко причини да не пропускаме закуската
- Здравословно хранене
- 20 креативни домакински приспособления и уреди, които ще направят живота ви по-лесен и чудесен
- Vyta Youth - най-ефикасната комплексна течна формула за отслабване и подмладяване
- Вижте 10 храни, които се борят с предменструалния синдром (инфографика)
- Да остарееш като хамбургер - как остаряват бързите закуски
- Придържайте се към тези 22 лесни неща и ще подобрите начина си на живот незабавно (1 част)
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА