Задушено зеле с къри и сардини
Необходими продукти:
- 1 глава лук
- 1 супена лъжица олио
- 1 супена лъжица подправка за пиле
- 1 супена лъжица къри
- 1/2 глава зеле, нарязана на ситно
- 250 милилитра вода
- 100 милилитра пилешки бульон
- 400 грама консерва сардини в доматен сос
Начин на приготвяне:
Сгорещете мазнината в тенджера, нарежете и запържете лука, добавете кърито, подправката за пиле и разбъркайте. Сложете нарязаното зеле, водата, бульона и изчакайте да заври.
Намалете мощността на котлона и оставете ястието да къкри под капак за 30 минути. Добавете сардините с доматения сос и разбъркайте. Поднесете ястието топло.
Добър апетит!
Източник: m.sishebo.co.za
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС 3523
НовАЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Когато купувате зеле, обърнете внимание на кочана
- Диета с прясно зеле (10 килограма за 10 дни)
- Консервиране на прясно зеле с дюля, хрян и царевица
- Компрес от зелеви листа за облекчаване на болка в ставите
- Печено зеле с чесън и зехтин
- Прясно зеле, задушено с кайма и ориз
- Панирано зеле
- Използвайте зелеви листа за облекчаване на симптомите на мастит
- Кои болести лекува зелето и как да го употребяваме?
- Зеле, брасика
Коментари към Задушено зеле с къри и сардини