Задушено зеле с къри и сардини
Необходими продукти:
- 1 глава лук
- 1 супена лъжица олио
- 1 супена лъжица подправка за пиле
- 1 супена лъжица къри
- 1/2 глава зеле, нарязана на ситно
- 250 милилитра вода
- 100 милилитра пилешки бульон
- 400 грама консерва сардини в доматен сос
Начин на приготвяне:
Сгорещете мазнината в тенджера, нарежете и запържете лука, добавете кърито, подправката за пиле и разбъркайте. Сложете нарязаното зеле, водата, бульона и изчакайте да заври.
Намалете мощността на котлона и оставете ястието да къкри под капак за 30 минути. Добавете сардините с доматения сос и разбъркайте. Поднесете ястието топло.
Добър апетит!
Източник: m.sishebo.co.za
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОМЕГА 3 RX МИНИ капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Компрес от зелеви листа за облекчаване на болка в ставите
- Диета с прясно зеле (10 килограма за 10 дни)
- Използвайте зелеви листа за облекчаване на симптомите на мастит
- Кои болести лекува зелето и как да го употребяваме?
- При запек пийте зелева чорба на гладно
- Наш професор преборва рака със зелев сок
- Прясно зеле, задушено с кайма и ориз
- Броколи Романеско - полезни свойства и противопоказания
- Успокойте болното място, като наложите върху него зелев лист
- Панирано зеле
Коментари към Задушено зеле с къри и сардини