Гофрети с брашно от киноа

Необходими продукти:
- 6 яйца
- 2 банана, намачкани
- 2 супени лъжици бадемов тахан
- 3 супени лъжици брашно от киноа (или оризово, пълнозърнесто)
- сол
- 1/2 чаена лъжица кимион
- за топинга:
- 1/2 чаена лъжица кокосов крем
- 1/2 чаена лъжица бадемов тахан
- 1/4 нарязан банан
- 1/2 супена лъжица натрошени орехи
- 1 супена лъжица кленов сироп
Начин на приготвяне:
Загрейте гофретник и го намазнете с мазнина по избор (готварски спрей, кокосово масло или краве масло).
Намачкайте банана, добавете към него тахана от бадеми, брашното, канелата и с вилица разбъркайте добре, накрая добавете щипка сол.
Сложете 1/3 чаена чаша от тестото в гофретника и печете до готовност. Повторете с останалото тесто.
Направете си сос кокосовия крем и тахана. Сложете върху гофретите от получения крем, добавете нарязани бадеми и поръсете с орехи, накрая полейте с малко кленов сироп.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delish.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КИНОА 250 г ЗЕМЕЛА
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG БАЛСАМ ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 500 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG СЕРУМ ЗА ДЪЛГА КОСА С АЛОЕ ВЕРА 30 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 LONG СПРЕЙ ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА 15 В 1 150 мл
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 150 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето
- 6 неща, които може да направите в гофретник
- Гофрети с газирана вода
- Палачинки от киноа с малиново сладко
- Шоколадов пудинг с киноа и банан
- Лесни гофрети на грил тиган
- Салата с ягоди, киноа и кейл
- Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
- Киноа - полезни свойства и хранителен състав
- Картофени кошнички с киноа, гъби и пушено сирене
Коментари към Гофрети с брашно от киноа