Гофрети с брашно от киноа
Необходими продукти:
- 6 яйца
- 2 банана, намачкани
- 2 супени лъжици бадемов тахан
- 3 супени лъжици брашно от киноа (или оризово, пълнозърнесто)
- сол
- 1/2 чаена лъжица кимион
- за топинга:
- 1/2 чаена лъжица кокосов крем
- 1/2 чаена лъжица бадемов тахан
- 1/4 нарязан банан
- 1/2 супена лъжица натрошени орехи
- 1 супена лъжица кленов сироп
Начин на приготвяне:
Загрейте гофретник и го намазнете с мазнина по избор (готварски спрей, кокосово масло или краве масло).
Намачкайте банана, добавете към него тахана от бадеми, брашното, канелата и с вилица разбъркайте добре, накрая добавете щипка сол.
Сложете 1/3 чаена чаша от тестото в гофретника и печете до готовност. Повторете с останалото тесто.
Направете си сос кокосовия крем и тахана. Сложете върху гофретите от получения крем, добавете нарязани бадеми и поръсете с орехи, накрая полейте с малко кленов сироп.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delish.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
ГРЕВИЯ БОДИ МОДУЛАТОР капсули * 60
ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЯНГ ДЕФЕНД ШАМПОАН ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Киноа с черен боб
- Крамбъл с киноа и ревен
- Защо е безценна киноата - майката на всички зърна
- Ризото с киноа и печурки
- Гофрети с газирана вода
- Веган шоколадов пудинг с киноа и банан
- Салата от киноа с авокадо, маслини и боб
- Салата от чери домати, краставица, фета и киноа
- Салата от киноа, круши и орехи
- Варена киноа
Коментари към Гофрети с брашно от киноа