Веган понички със сладък картоф
Необходими продукти:
- 1 голям сладък картоф, опечен и охладен
- 85 грама кокосово масло
- 120 грама захар
- 190 грама брашно
- по 1 чаена лъжица бакпулвер и сода за хляб
- 1 супена лъжица бадемово мляко
- 1 чаена лъжица ванилов екстракт
- 1 чаена лъжица лимонов сок
- 4 супени лъжици кленов сироп
- 3 супени лъжици тахан
- 2 супени лъжици нарязан на ситно шамфъстък
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 220 градуса.
Застелете с хартия тава и напръскайте с кухненски спрей.
Обелете сладкия картоф и вътрешността му блендирайте с кокосовото масло и захарта.
Прехвърлете в купа, добавете брашното, набухвателите, млякото, ванилията, лимоновия сок и щипка сол. Омесете тесто и оформете малки топки (всяка от 1 супена лъжица тесто). Подредете ги в тавата на разстояние една от друга и изпечете за 8-10 минути, докато леко се надуят.
Охладете за няколко минути и полейте с кленов сироп. Поръсете с натрошените ядки преди сервиране.
Ако желаете, може да прибете сладките в кутия, преди да ги полеете със сиропа.
Източник:
realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
Б.ФРЕШ ДУШ ГЕЛ ДОНЪТ 473 мл
НовВИТАЛ КОНЦЕПТ ЧАЙ ДЕТОКС 100 г
ОСТРОВИТ ХЛОРЕЛА таблетки * 1000
САРСАПАРИЛА таблетки 560 мг * 60 ХЕЛТ ЕЙД
ОРГАНИЧЕН ДЖИНДЖИФИЛ капсули 400 мг * 30 VIRIDIAN
ГИНКО БИЛОБА таблетки 60 мг * 60 HOLLAND & BARRETT
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Бонбони и дребни сладки
- Отслабване и детоксикация чрез суровоядство
- Веган кисело мляко
- Безглутенови понички с боровинки и лимон
- Веган наденички
- Веган майонеза от нахут
- Шоколадова веган торта с лешници
- Безглутенови понички от оризово брашно
- Веган майонеза от кашу
- Домашни вегетариански сандвичи
- Веган диетата може да намали биологичната възраст на човек
Коментари към Веган понички със сладък картоф