Веган наденички

Необходими продукти:
- 100 грама сварен бял боб
- 200 милилитра зеленчуков бульон
- 80 милилитра аквафаба (водата от варенето на боба)
- 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 чаена лъжичка течен дим
- алуминиево фолио
сухи съставки
- 150 грама безглутеново брашно
- 2 супени лъжици мая
- 1 супена лъжица брашно от елда
- 2 супени лъжици сух лук
- 15 грама подправка за суджук
Начин на приготвяне:
В блендер сложете мокрите съставки и пасирайте до хомогенност на продуктите. Смесете сухите съставки в друг съд, разбъркайте и налейте течните. Замесете тесто и разделете на шест равни части.
Сложете всяка във фолио, оформете добре като наденица, притиснете и завийте добре краищата. Пригответе на пара за 40 минути и премахнете фолиото. Охладете поне за 4 часа, нарежете и поднесете.
Добър апетит!
Източник: www.yumsome.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ ЗА ПЪЛНЕНЕ НА НАДЕНИЧКИ
НАУ ФУДС АЛФАЛФА (ЛЮЦЕРНА) таблетки * 250
АЛКЕМИЛА K - HAIR МАСКА ЗА КОСА С МУЛТИВИТАМИНИ 200 мл
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС ДЖАРО - ДОФИЛУС БЕБЕ капки 15 мл
САРСАПАРИЛА таблетки 560 мг * 60 ХЕЛТ ЕЙД
НАУ ФУДС L - КАРНОЗИН капсули 500 мг * 50
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Отслабване и детоксикация чрез суровоядство
- Според учени веганската диета подобрява телесното тегло и нормализира кръвната захар
- Задушен нахут с картофи, наденица и бекон
- Гювеч със зеленчуци, наденица и вино
- Брауни бонбони с ядки и фурми
- Тортила питки с наденица и яйца
- Безглутенова веган пица
- Шоколадова веган торта с киноа и авокадо
- Веган майонеза от нахут
- Прасенца от маслено тесто с пълнеж
Коментари към Веган наденички