Веган бургер
Необходими продукти:
- 1 или 2 питки за хамбургер
- 1-2 готови кюфтета от леща и киноа
- няколко листенца свежа зелена салата
- 1 нарязан на кръгчета домат
- 1-2 червени мариновани чушки
- кашерна сол и черен пипер
- 1 главичка червен лук
- 1 авокадо
- половин краставица
- 100 грама печени червени картофи
- 1 супена лъжица зехтин
Начин на приготвяне:
Почистете авокадото и го нарежете на ситни кубчета. Сложете го в купичка и добавете наситнения червен лук и краставица. Налейте зехтин, разбъркайте и овкусете със сол и черен пипер. Охладете соса.

Разрежете питките на две части. Сложете листенце зелена салата, кюфте, добавете резенчета домат, нарязана чушка и гарнирайте с авокадо соса.

Покрийте с останалата половина от питката. По желание стоплете и поднесете бургера, гарниран с печени картофи.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.watchwhatueat.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НАУ ФУДС АШВАГАНДА капсули 450 мг * 90
САМБУКУС ФИЗИ саше * 10 NATURE'S WAY
ОСТРОВИТ КОКОСОВО МАСЛО 900 г
СЕЛЕН таблетки 200 мкг * 60 ХЕЛТ ЕЙД
НАУ ФУДС АЛФАЛФА (ЛЮЦЕРНА) таблетки * 250
ЗЛАТНА ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Веган майонеза от нахут
- Безглутенова веган пица
- Веган морковена торта
- Класически сос за хамбургери
- Вегански пудинг с банани и шоколад
- Отслабване и детоксикация чрез суровоядство
- Бургер със свинско бонфиле, сос Айоли и салата от резене
- "Сиренов" крем от тофу и кашу
- Веган наденички
- Бургер от сладък картоф по мексикански
Коментари към Веган бургер