Веган бургер

Необходими продукти:
- 1 или 2 питки за хамбургер
- 1-2 готови кюфтета от леща и киноа
- няколко листенца свежа зелена салата
- 1 нарязан на кръгчета домат
- 1-2 червени мариновани чушки
- кашерна сол и черен пипер
- 1 главичка червен лук
- 1 авокадо
- половин краставица
- 100 грама печени червени картофи
- 1 супена лъжица зехтин
Начин на приготвяне:
Почистете авокадото и го нарежете на ситни кубчета. Сложете го в купичка и добавете наситнения червен лук и краставица. Налейте зехтин, разбъркайте и овкусете със сол и черен пипер. Охладете соса.
Разрежете питките на две части. Сложете листенце зелена салата, кюфте, добавете резенчета домат, нарязана чушка и гарнирайте с авокадо соса.
Покрийте с останалата половина от питката. По желание стоплете и поднесете бургера, гарниран с печени картофи.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.watchwhatueat.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НАУ ФУДС L - ЛИЗИН таблетки 1000 мг * 100
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АНТИЦЕЛУЛИТЕН КРЕМ ХОТ ПЕПЪР 200 мл
МАЙПРОТЕИН СОЕВ ПРОТЕИН ИЗОЛАТ 1 кг
ЦИНК КОМПЛЕКС капсули * 30 VIRIDIAN
НАУ ФУДС НИКОТИНАМИД АДЕНИН ДИНУКЛЕОТИД (NADH) капсули * 60
Безплатна доставка за България!ФИЗАЛИС ГИНКО БИЛОБА 100 мл.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Веган майонеза от нахут
- Отслабване и детоксикация чрез суровоядство
- Затвор за родители, които хранят децата си само с растителни продукти
- Класически сос за хамбургери
- Бургер със свинско бонфиле, сос Айоли и салата от резене
- Веган наденички
- Веганството може да ви навреди сериозно, предупреждава бивша веганка
- Бургер със сладки картофи и сирене халуми
- Зеленчуков хамбургер с патладжан и сладки картофи
- Отнеха детето на родители, подложили го на строга веганска диета
Коментари към Веган бургер