Веган бургер

Необходими продукти:
- 1 или 2 питки за хамбургер
- 1-2 готови кюфтета от леща и киноа
- няколко листенца свежа зелена салата
- 1 нарязан на кръгчета домат
- 1-2 червени мариновани чушки
- кашерна сол и черен пипер
- 1 главичка червен лук
- 1 авокадо
- половин краставица
- 100 грама печени червени картофи
- 1 супена лъжица зехтин
Начин на приготвяне:
Почистете авокадото и го нарежете на ситни кубчета. Сложете го в купичка и добавете наситнения червен лук и краставица. Налейте зехтин, разбъркайте и овкусете със сол и черен пипер. Охладете соса.
Разрежете питките на две части. Сложете листенце зелена салата, кюфте, добавете резенчета домат, нарязана чушка и гарнирайте с авокадо соса.
Покрийте с останалата половина от питката. По желание стоплете и поднесете бургера, гарниран с печени картофи.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.watchwhatueat.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОЛ НУТРИШЪН БУРГЕР ВЕГЕТАРИАНСКИ 100 г
ПРОМОПАНАЦЕЯ БОРОВ ПРАШЕЦ НА ПРАХ 70 г
НЕЙЧЪРС ЕЙД КОМПЛЕКС ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ С БЕТАИН таблетки * 60
ПРОМОНАУ ФУДС ВИТАМИН B3 НИАЦИН таблетки 500 мг * 250
АЛКЕМИЛА ALKHAIR БИО БАЛСАМ ЗА ЧЕРНА КОСА СЪС СИН ОТТЕНЪК 200 мл
ВИТАМИН C прах 100 г ХЕЛТ ЕЙД
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Веган шишчета с тофу и праз
- Здравословна веган майонеза
- Съдържат ли хамбургерите месо? Не съвсем
- Как нашият свят ще се промени, ако всички станат вегани
- 40 вегански десерта, които ще ви се прииска да опитате веднага
- Веган мъфини с овесени ядки, ягоди и банани
- Бургери с пуешко месо
- Вегани и вегетарианци с 43% по-застрашени от костни фрактури
- Оризови бургери с пилешко филе и соев сос
- Веган топченца с лимонови корички и лавандула
Коментари към Веган бургер