Бяла риба с патладжани, чушки и доматен сос на фурна
Необходими продукти:
- 500 грама нарязана на порции бяла риба
- 1/2 чаена чаша царевично брашно
- 1 чаена лъжичка сух девесил
- сол, черен пипер
- 1 килограм патладжани
- 2 нарязани зелени чушки
- 500 грама зрели домати
- 200 грама доматена паста
- зехтин за пържене
- 1 чаена чаша нарязан ситно лук
- 3 нарязани скилидки чесън
- 1 дафинов лист
Начин на приготвяне:
Овкусете рибата с девесил, сол и черен пипер. Оваляйте я в брашното и я запържете в сгорещен зехтин. В друг съд налейте допълнително мазнина и запържете лука, чесъна, нарязаните ситно домати и доматената паста.
Подправете с дафинов лист, нарязани чушки, сол и черен пипер. Разбъркайте и след 10 минути свалете от котлона. Изпържете нарязани на кръгчета патладжани и ги подредете на дъното на тава.
Покрийте с доматен сос, наредете втори ред и отново гарнирайте със зеленчуковата смес. Разпределете бялата риба и останалия доматен сос.
Загрейте фурната на 200 градуса и запечете ястието за 30 минути. Охладете, разсипете в чинии и поднесете ястието топло.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: mykitcheninspain.blogspot.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН прах 99 г НАТУРАЛ ФАКТОРС 2628
Безплатна доставка за България!ТОТАЛ БОДИ РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА, ГЛУТАМИН И БИОТИН прах 135 г НАТУРАЛ ФАКТОРС 29
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Бяла риба – хранителна стойност и ползи за здравето
- Зандер (бяла риба)
- Бяла риба със спанак, домати и маслини
- Панирана бяла риба с корнфлейкс и пармезан на фурна
- Печена бяла риба върху морска сол
- Кускус с бяла риба и бейби царевица
- Бяла риба в панировка от пармезан и лимон
- Бяла риба с тиквички в пергамент
- Бяла риба с броколи и гъби в сметана
- Бяла риба на фурна с портокал, магданоз и къри
Коментари към Бяла риба с патладжани, чушки и доматен сос на фурна