Бързи хапки от броколи, сирене и картофи

Необходими продукти:
- 3 сварени и намачкани картофа
- 1 чаена чаша настъргано сирене Чедър
- 1/2 чаена чаша бланширани броколи, нарязани ситно
- щипка чесново брашно
- 1/2 чаена лъжичка пушен червен пипер
- сол на вкус
- две яйца
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 220 градуса и покрийте тава с лист незалепваща хартия. В купа смесете пюрето, сиренето, броколите, чесновото брашно, солта и червения пипер.
Разбъркайте продуктите до хомогенност. Разбийте, прибавете яйцата, размесете и оформете хапки.
Подредете ги в тавичката и запечете до златиста коричка.
Разпределете порции и поднесете хапките, гарнирани със сос по ваш вкус.
Добър апетит!
Източник:
www.budgetbytes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
ЖАН Д'АРСЕЛ ПРЕСТИЖ ЛЕК КРЕМ 50 мл
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
СУОНСЪН СУЛФОРАФАН ОТ ЕКСТРАКТ ОТ БРОКОЛИ 400 мкг * 60
ПРОМООЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- Картофени шишчета с масло
- Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
- Мус от крема сирене с краставици и копър
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има
- Намалете високата температура със суров картоф
- Тутманик
- Пилешки воденички с картофи и босилек
- Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства
Коментари към Бързи хапки от броколи, сирене и картофи