Боровинково смути с нар и мандарини
Необходими продукти:
- 100 грама червени боровинки
- 1 нар (със средна големина)
- 2 мандарини
- 4 супени лъжици лимонов сок
Начин на приготвяне:
Почистете нара от кората, отделете зърната му, които сложете в съда на блендер и ги смелете възможно най-фино. Мощен уред се справя за 2-3 минути с тази задача. Ако все пак останат твърди частици, които биха се усещали в напитката, прецедете сока през марля или сито.
Обелете мандарините и ги почистете от семената, ако има такива.
Сложете ги при нара, добавете червените боровинки и смелете всички плодове в продължение на 2 минути.
Поднесете готовото смути в прозрачна стъклена чаша, за да се любувате на наситения цвят. Може да украсите със зрънца нар и/или боровинки.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: smuzik.ru
Още по темата:
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА