Блъди смути

Необходими продукти:

• 1 нар
• 1 глава червено цвекло
• 1 червена ябълка
• 1 чаена чаша вода
• 1/2 чаена чаша сок от нар

Начин на приготвяне:

Почистете нара и сложете зрънцата в блендер. Нарежете ябълката на парченца, прибавете и тях, заедно с настърганото цвекло. Налейте сока, водата и разбийте до хомогенност. Охладете и разсипете напитката в чаши. Да ви е сладко! Наздраве!