Ананасово смути с орехи
Необходими продукти:
1/2 среден ананас
1 кисела ябълка
1 банан
1 чаена чаша вода
1 супена лъжица лимонов сок
орехови ядки на вкус
Начин на приготвяне:
Обелете и почистете плодовете от ненужните части, нарежете на парчета и сложете в блендер.
Налейте чаша вода и лъжица лимонов сок. Смелете всичко до получаването на еднородна консистенция.
Разпределете напитката в подходящи чаши и поднесете, като поръсите с нарязани орехови ядки.
Посочените количества са достатъчни за получаването на 4 чаши смути.
Вместо вода, може да използвате кубчета лед през летния период.
Коментари към Ананасово смути с орехи