Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети Полезно Чай матча в борбата с излишните килограми

Чай матча в борбата с излишните килограми

от 06 яну 2016г., обновено на 11 фев 2020г.
Чай матча в борбата с излишните килограми - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Има много доказателства, които подкрепят тезата, че зеленият чай е верен помощник в борбата с излишните килограми. Матча е най-мощната форма на зелен чай, тъй като съдържа 10 пъти повече хранителни вещества и антиоксиданти от всички останали видове. Някои от антиоксидантите /особено епигалокатехин галата/, съдържащи се в него притежават изключително голям потенциал по отношение на отслабването, поради което и много от холивудските знаменитости разчитат на прахообразния зелен чай, за да запазят добрата си форма.

Освен това, резултатите от някои проучвания сочат, че редовната консумация на зелен чай в продължение на 6 месеца увеличава метаболизма с близо 40%.

Зеленият чай матча подпомага отслабването по 4 различни начина:

Стимулира изгарянето на калории

Между кофеина и епигалокатехин галата /EGCG/, който удължава термогенезата /изгарянето на мазнините/ съществува синергична връзка. След проучване е установено, че хората, които приемат по 90 милиграма EGCG три пъти дневно изгарят 266 калории повече на ден, в сравнение с тези, които не го приемат.

Синергичният ефект усилва метаболизма за период от 24 часа, за разлика от действието на кофеина, което се изразява непосредствено след консумация, но не и след това. Ето защо матча е един от най-ефективните натурални чайове за отслабване.

Също така съществува синергичен ефект между кофеина и физическите упражнения, така че е препоръчително приемът на матча да се съчетае с лека физическа активност.

Предотвратява складирането на калории под формата на мазнини

Полифенолите в зеления чай значително редуцират количеството енергия, която се складира под формата на мазнини в организма. От друга страна, последните проучвания доказват, че катехините изгарят избирателно излишните мазнини и в същото време запазват полезните фосфолипиди, което ги превръща в естествено оръжие срещу затлъстяването.

Потиска апетита

Матча регулира нивата на глюкоза и инсулин в кръвта, като по този начин контролира глада, вместо да го предизвиква, както прави кафето. Бавното освобождаване на енергия ще ви държи на разстояние от сладките изкушения. Теанинът, съдържащ се в зеления чай, успешно се справя с психологическия глад, особено при хора, които се опитват да откажат цигарите, но не искат да ги заместят с излишно похапване.

Изключително ниско съдържание на калории

Една чаша неподсладен чай матча съдържа едва 3 калории. Освен това зеленият чай на прах има множество предимства в сравнение с останалите препарати за отслабване:

  • не повишава кръвното налягане;
  • подходящ е за диабетици;
  • освежава дъха и укрепва зъбитe;
  • забавя процеса на стареене;
  • пречиства кръвта;
  • поддържа доброто функциониране на сърцето и стомаха;
  • предпазва от рак и злокачествени образувания;
  • влияе благотворно върху алкално-киселинния баланс;
  • укрепва двигателната и нервната система и т.н.
Още по темата:
  • Зеленият чай като средство за отслабване и поддържане на нормално тегло Зеленият чай като средство за отслабване и поддържане на нормално тегло
  • 7-дневна диета със зелен чай 7-дневна диета със зелен чай
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню) Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
4.3/5 6 оценки

Продукти свързани с ДИЕТАТА

БИОТОНА БИО ЧАЙ МАТЧА ЗА НАЧИНАЕЩИ 80 г
53.20лв.

БИОТОНА БИО ЧАЙ МАТЧА ЗА НАЧИНАЕЩИ 80 г

ТЕРАНОВА ЗЕЛЕН ЧАЙ МАТЧА капсули 400 мг * 50
34.70лв.

ТЕРАНОВА ЗЕЛЕН ЧАЙ МАТЧА капсули 400 мг * 50

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г

Нов
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г

Нов
ЗОЯ БИО МАТЧА прах 60 г
18.20лв.

ЗОЯ БИО МАТЧА прах 60 г

ОСТРОВИТ МАТЧА ЗЕЛЕН ЧАЙ прах 100 г
16.95лв.

ОСТРОВИТ МАТЧА ЗЕЛЕН ЧАЙ прах 100 г

Коментари към Чай матча в борбата с излишните килограми

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Чай матча в борбата с излишните килограми
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 06:06
    Коментирайте "Чай матча в борбата с излишните килограми"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Полезно
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • 8 седмична тренировъчна програма с бягане за начинаещи, с която да отслабнете и влезете във форма
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
  • Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Георги се нуждае от нашата помощ. Да го подкрепим в борбата му с рака!

преди 2137 дни, 14 часа и 16 мин.

Лечебно хранене и диети - мнения и въпроси

преди 2352 дни, 11 часа и 12 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 14 часа и 17 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 6 часа и 58 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 13 часа и 50 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 20 часа и 51 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival