Зеленчуци, които топят мазнините на корема само за една седмица - II част
Продължаваме с втората част на селекцията от зеленчуци, които топят мазнините на корема само за една седмица. Освен вкусни, те са и много полезни, тъй като дават на организма множество витамини и минерали. Препоръчва се консумацията им в сурово състояние. Хапвайте си тези зеленчуци ежедневно и се радвайте на добро здраве и красива фигура.
6. Тиква
Тиквата е богат източник на витамин С. От нея може да приготвяте различни ястия или просто да изпечете. Някои хора я консумират и сурова. Тя поддържа енергията и тонуса на ниво, така се увеличава активността на човека, което от своя страна не позволява натрупването на излишни килограми.
7. Домати
Доматите съдържат витамин С и калций, а такава комбинация е изключително подходяща в битката с наднорменото тегло.
8. Зелен фасул
Зеленият фасул е източник на фибри, протеини и желязо. Най-добре е да добавяте зеления фасул към салатите.
9. Моркови
Оранжевите зеленчуци за богати на бета-каротин и влакна и са идеалната сурова закуска. Комбинирайте морковите с някои от изброените зеленчуци за по-голям ефект.
10. Целина
Също като краставицата и целината се състои предимно от вода и не съдържа калории. Това я прави перфектната храна за отслабване.
ДИЕТАТА е свързана към
- Полезно
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- 7-дневна диета и съвети за топене на мазнините на корема
- Зеленчуци, които топят мазнините на корема само за една седмица - I част
- Мазнините около корема и талията - виновници за редица заболявания
- Консумирайте 5 плода за изгаряне на мазнините около корема
- 7 храни, които помагат за намаляване на коремните мазнини
- "Любовните дръжки" пазят от грип?
- Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от нар, ябълка и малини
- Премахнете мазнините по корема с напитка от краставица, ананас, целина и магданоз
Коментари към Зеленчуци, които топят мазнините на корема само за една седмица - II част