Начало Хранене Групи храни и ястия Мазнини, маргарин, олио Масло от кедрови ядки

Масло от кедрови ядки

Масло от кедрови ядки - изображение

Маслото се извлича чрез студено пресоване на ядки от сибирски бор. Кедровото масло се характеризира с многобройни лечебни свойства и здравословни ползи. То се откроява от останалите видове, тъй като съдържа приблизително 90% както мононаситени, така и полинаситени мастни киселини, сред които трябва да подчертаем пиноленовата.

масло от кедрови ядки

Тази киселина спомага за изгарянето на излишните килограми, топейки мазнините и това прави маслото от кедрови ядки предпочитан продукт сред продуктите за отслабване. То се препоръчва от диетолози за прием по време на хранителни режими, тъй като е в състояние да намали количеството калории, които се консумират. Благодарение на пиноленовата киселина, стимулираща стомашно-чревната секреция, кедровото масло придава чувство за ситост. В този смисъл, тя действа както в механизмите на храносмилателната система, така и в тези на централната нервна система.

масло от кедрови ядки

Кедровото масло е богато на витамини като E, F, P, каротеноиди и антиоксидантни. Честата и умерена употреба предотвратява появата на язви на стомаха и дванадесетопръстника, предпазва от развитие на атеросклероза, стенокардия, панкреатит и други. Защитава кожата от стареене, придава еластичност и я хидратира в дълбочина. Маслото от кедрови ядки е чудесна добавка за хора, живеещи и работещи под стрес. То е препоръчително при бъбречни заболявания, анемия и при хронично увреждане на тъканите.

масло от кедрови ядки

Помага за укрепване на имунната и половата системи и за плодовитостта, тъй като съдържа цинк - основно хранително вещество, което е от съществено значение за правилното функциониране и качество на сперматозоидите.Често употребявано, маслото помага за намаляването на лошия холестерол и триглицеридите, повишавайки добрия. То може да се използва за вътрешна или външна употреба. За директна консумация нормалното количество е по 1 чаена лъжичка 3 пъти дневно, а за външна употреба се нанася директно върху засегнатите места или проблемни зони.

Продуктът може да откриете в био магазините.

По статията работи: Русиана Михайлова

Източник: www.natursan.net
Снимки: www.kalinka-store.com; udahni.com; www.dreamstime.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ ПРИ 100ГР.

Мазнини93 гр.
Калории837 кал.

ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ

Витамин A, B1, B2, B3, B6, D, E, F, K

ДРУГИ

Други полезнипиноленова киселина

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияБотаникаРецептиХрани и ястияЗдравни съветиНовиниЛюбопитноХранене при...