Продължителност на естественото хранене или докога да кърмя бебето си

Колко дълго да продължи естественото хранене на бебето е лично решение, което всяка майка трябва да направи сама. Ако се наслаждавате на кърменето, то може да продължи толкова дълго, колкото вие и вашето кърмаче пожелаете. Това може да означава няколко месеца, година, две и дори повече. Няма нужда да спирате, преди и двамата да сте готови.

Световната здравна организация, Американската академия по педиатрия и Националният съвет за научни изследвания на здравето и медицината в Австралия препоръчват изключително кърмене (т.е. без други течности или твърда храна) до шест месеца, а след това то да продължи в съчетание с предлагането на твърди храни до 12-24- месечна възраст или толкова дълго, колкото майката и бебето пожелаят.

Повечето жени още в самото начало си поставят цели за кърменето – то да продължи между три месеца и една година. Ако това не се случи както сте го планирали, може да се сигурни, че дори и няколко дни на кърма са от значение за бебето. Каквото и да решите, се опитайте да предлагате на детето само кърма, докато то навърши шест месеца. Това ще му даде здравословен старт в живота. Когато то е готово да опита първата си твърда храна, не означава, че е настъпил моментът, в който да спрете да го кърмите.

>>> Защо кърменето е полезно

Подкрепата от страна на партньора ви, на близките и приятелите ще ви стимулира да продължите кърменето, толкова дълго, колкото искате. Много често майки да са подложени на натиск от семейството и приятелите си да спрат кърменето, преди да са готови за това. Но решението е изцяло ваше!

Връщането на работа също не е причина да преустановите кърменето. Много жени успешно го съчетават с хранене от шише, макар че това изисква изготвяне на по-точен график (планиране). Продължавайки кърменето, вие ще поддържате тясна връзка с бебето си и това ще помогне и на двама ви да се справяте с раздялата ви един от друг през деня.

Какви са ползите от кърменето на бебето според продължителността

Независимо колко дълго ще решите да кърмите бебето си, не забравяйте, че чрез майчиното мляко му осигурявате не само храна и комфорт, но защита от заболявания.

Ако кърмите само за няколко дни

Бебето ще получи така ценната коластра. Чрез нея в организма на детето ще попаднат антитела и по този начин то получава първата си "имунизация". Това ще помогне храносмилателната му система да заработи по-добре. Кърменето ще даде добър старт в живота на бебето и ще подпомогне възстановяването му след раждането. Като се има предвид колко малко е необходимо да се направи от ваша страна и колко много ще спечели новороденото, то кърменето има смисъл дори да продължи няколко дни.

Ако кърмите 4-6 седмици

Ще предпазите кърмачето в най-критичния му период. Новородените, които не са кърмени, е много по-вероятно да се разболяват или бъдат хоспитализирани, както и да имат много повече проблеми с храносмилането, отколкото кърмените бебета.

Ако кърмите в продължение на 3-4 месеца

Храносмилателната система на бебето ще съзрее и ще бъде в много по-добро състояние да толерира чуждите вещества в изкуствените бебешки млека. Кърменето през първите 4 месеца предпазва от алергии и дава силна защита срещу ушни инфекции в продължение на цяла година.

Ако кърмите 6 месеца

В случай че кърмите 6 месеца, без да добавяте друга храна или напитки, ще гарантирате добро здраве през първата година от живота на вашето бебе. По-малки са рисковете от ушни инфекции и онкологични заболявания в детска възраст, а също така се понижава и рискът от рак на гърдата при майката. Изключителното и често кърмене на поискване (през деня и нощта) през първите 6 месеца на бебето може да ви осигури 98% ефективна контрацепция, само ако цикълът ви все още не се е възстановил.

Ако кърмите 9 месеца

Ще забележите добро и бързо развитие на тялото и мозъка, подпомага се и по-доброто представяне на детето в ученическите години. Отбиването на тази възраст може да бъде сравнително лесно.

Ако кърмите бебето си една година

Ще му осигурите много ползи за здравето. То ще има силна имунна система, по-малко вероятно е да се наложи ортодонтско лечение или говорна терапия. Националният съвет за научни изследвания на здравето и медицината препоръчва кърменето в продължение на година или толкова дълго, колкото майката и бебето пожелаят, защото то помага и гарантира нормалното хранене и здраве на детето.

Ако кърмите 18 месеца

Ще продължавате да му осигурявате храна, комфорт и защита от заболявания. Също така детето ще е имало достатъчно време, за да затвърди връзката си с вас и вече е достатъчно голямо, за да работите заедно по процеса на отбиване.

Ако кърмите вашето дете, докато то пожелае

Може да бъдете уверени, че то е получило всичко необходимо за нормалното си физическо и емоционално развитие. В страните, където няма натиск децата да бъдат отбивани, жените са склонни да кърмят в продължение на най-малко 2 години. Световната здравна организация и УНИЦЕФ силно препоръчват кърменето през ранно детство: "Кърмата е важен източник на енергия и протеин и помага за предпазване от заболявания през втората година от живота на детето".

Проучванията показват, че продължителното кърмене се отразява добре и върху интелигентността на децата. Освен ползи за децата, дългото кърмене се отразява добре и на майките, като намалява риска от развитие на рак на гърдата.

Дали ще кърмите един ден, или няколко години е решение, което вие сама трябва да вземете, и за което никога няма да съжалявате.

Докога да кърмя бебето си – Видео