Овесени ядки в прясно мляко с ягоди и мед
Необходими продукти:
- 1/2 чаена чаша фини овесени ядки
- 2 чаени чаши прясно мляко
- 1 супена лъжица мед
- 2 чаени чаши пресни ягоди, разполовени
- 2 супени лъжици вода
Начин на приготвяне:
- Смесете овесените ядки, прясното мляко и меда в съд с плътно затварящ се капак.
- Разбъркайте, затворете и приберете в хладилника за през нощта.
- Комбинирайте ягодите и водата в голям тиган на средно силен огън и гответе около 5 минути, докато омекнат.
- Прехвърлете накиснатите овесени ядки в купа, гарнирайте с ягодовия сос и поднесете с усмивка.
Да ви е сладко!

Снимки: addapinch.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
ФРИЗОЛАК 1 от 0 до 6 месеца 400 г
ЛАКТАНА БИО КИНДЕР ОТ 12 месец 500 г
ХИП 1 ОРГАНИЧНО МЛЯКО ЗА КЪРМАЧЕТА 600 г
ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Агаве
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Лечение при ангина (остър тонзилит)
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Отслабване с мед и канела
- Компрес с мед срещу кашлица при деца
- Еликсир от мед и орехи – народната рецепта
- Манука
- Ползи и вреди на прясното краве мляко
- Пилешко филе с мед и горчица
Коментари към Овесени ядки в прясно мляко с ягоди и мед