Ягодово смути с банани, овесени ядки и мед

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша нискомаслено прясно мляко
• 1/2 чаена чаша кисело мляко
• 2 чаени чаши ягоди
• 1 1/2 узрели банани
• 1/2 чаена чаша фини овесени ядки
• 1 супена лъжица мед
• 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия

Начин на приготвяне:

• Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.
• Разсипете ягодовото смути в чаши, гарнирайте с пресни плодове и поднесете.

Да ви е сладко!

Снимки: cookingclassy.com