Фритата с тиква и сушени домати
Необходими продукти:
- 1 килограм тиква, обелена и нарязана на филийки
- 1 червен лук, нарязан на осминки
- 1 чаена лъжица кимион
- 2 супени лъжици зехтин
- 8 яйца
- 1/2 чаена чаша прясно мляко
- 2-3 стръка магданоз, нарязан
- 200 грама сирене фета, нарязано (или обикновено сирене)
- 120 грама сушени домати, отцедени от мазнината
Начин на приготвяне:
Тиквата, лука, кимиона и зехтина сложете в голяма купа и разбъркайте, за да се овкусят добре. Прехвърлете ги в голяма тава (предварително я покрийте с пекарска хартия) и опечете за 25-30 минути, докато омекнат. Оставете настрана да се охладят зеленчуците за около 5-6 минуъи.
През това време разбийте яйцата с млякото и магданоза, подправете. Прехвърлете зеленчуците в тавичка с диаметър 22 сантиметра, добавете сушените домати, сиренето и полейте с яйчната смес. Опечете за 20-25 минути, докато придобие златиста коричка.
Оставете зеленчуковата фритата за 10 минути да се охлади, преди да сервирате.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delicious.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 908 г
БИЛКОВА АПТЕКА БИЛКОВ ЧАЙ ПРОСТАТИТ ФИЛТЪР * 20
СОУ СИМПЪЛ ДВУФАЗЕН ДЕГРИМЬОР 125 мл
ХИП ПЮРЕ ТИКВА И ЯБЪЛКА С ПУЕШКО МЕСО 190 г
ПРОСТАТИН НЕО таблетки * 120 ТОШКОВ
ХИП ПЮРЕ БИО ТИКВА 125 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Елиминирайте чревните паразити с масло от тиквени семки
- Печена тиква със сушени кайсии, стафиди и кафява захар
- Фритата от тиквички с чесън, лук и кашкавал
- Тиква "спагети" с чесън, сирена и сметана
- Фритата със салца от авокадо и домати
- Тиквена баница със стафиди
- Фритата с тиквички, моцерела и босилек
- Фритата с шунка, сирене и спанак
- Сок от тиква
Коментари към Фритата с тиква и сушени домати