Фритата с тиква и сушени домати
Необходими продукти:
- 1 килограм тиква, обелена и нарязана на филийки
- 1 червен лук, нарязан на осминки
- 1 чаена лъжица кимион
- 2 супени лъжици зехтин
- 8 яйца
- 1/2 чаена чаша прясно мляко
- 2-3 стръка магданоз, нарязан
- 200 грама сирене фета, нарязано (или обикновено сирене)
- 120 грама сушени домати, отцедени от мазнината
Начин на приготвяне:
Тиквата, лука, кимиона и зехтина сложете в голяма купа и разбъркайте, за да се овкусят добре. Прехвърлете ги в голяма тава (предварително я покрийте с пекарска хартия) и опечете за 25-30 минути, докато омекнат. Оставете настрана да се охладят зеленчуците за около 5-6 минуъи.
През това време разбийте яйцата с млякото и магданоза, подправете. Прехвърлете зеленчуците в тавичка с диаметър 22 сантиметра, добавете сушените домати, сиренето и полейте с яйчната смес. Опечете за 20-25 минути, докато придобие златиста коричка.
Оставете зеленчуковата фритата за 10 минути да се охлади, преди да сервирате.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delicious.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ЗА ЧРЕВНАТА МИКРОФЛОРА 100 мл
ПРОКСЕЛ ДУО капсули * 30
ВИАМЕА капсули * 4
ШАМПОАН ЗА ЧЕСТА УПОТРЕБА ЗА МАЗНА И ФИНА КОСА 250 мл BIOTRICOLOGIA
ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 908 г
ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ЗА УРИНАРЕН ТРАКТ капсули * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Фритата от тиквички с чесън, лук и кашкавал
- Тиква - полезни свойства и противопоказания
- Фритата с тиквички, моцерела и босилек
- Тиквата пази сърцето, талията и очите и регулира високото кръвно
- Тиква, Кюрбисия
- Баница с тиква, ябълки и канела
- Запеканка с тиквички и сирене фета
- Защо да хапваме редовно тиквени семки
- Фритата с печени чушки и чоризо
- Тиквени палачинки с канела и сос от боровинки
Коментари към Фритата с тиква и сушени домати