Спаначена салата с авокадо и маслини
Необходими продукти:
- 100 грама пресен спанак
- 1 авокадо
- 150 грама кашкавал/сирене
- 15 маслини
- 2-3 пера зелен лук
- 2 скилидки чесън
- 30 милилитра зехтин
- сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Измийте и нарежете на ивици листата спанак, сложете в салатиера.
Авокадото обелете, отстранете костилката, а плода нарежете на дребни кубчета. Сиренето/кашкавала нарежете по същия начин, перата зелен лук накълцайте ситно, скилидките чесън пресовайте.
Изсипете при спанака тези продукти, добавете маслините, подправете със сол и черен пипер, налейте зехтина и разбъркайте салатата.
Тя е готова за консумация. Освен вкусна, е и много полезна.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: russianfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
ПРОМОПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 90 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Отглеждане на авокадо
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Запеканка от спанак с яйца
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
Коментари към Спаначена салата с авокадо и маслини