Спанак с карамелизиран лук в сметанов сос
Необходими продукти:
- 200-300 грама спанак (отстранете грубите и дебели стръкове, а големите листа накъсайте)
- 300-400 грама ситно нарязан стар лук
- 1 накълцана скилидка чесън
- 2/3 - 1 чаена чаша готварска високомаслена сметана
- щипка настъргано индийско орехче
- сол, черен пипер, зехтин
Начин на приготвяне:
В широка недълбока тенджера налейте зехтина, сгорещете го и изсипете лука. Гответе го на среден огън около пет минути, след което сложете чесъна и минута по-късно намалете температурата на котлона. Поръсете със захар (по желание) и оставете сместа се пържи още около 15 минути или докато придобие кехлибарен цвят. Тогава прибавете спанака, подправките и налейте сметаната. Задушете за 4-5 минути, за да се изпари част от течността и сосът да се сгъсти.
Изчакайте известно време преди сервиране, така консистенцията ще се сгъсти още.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: cookingpalette.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл
ПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Запеканка от спанак с яйца
- Спанак с лук, домати и яйца
- Макарони със спанак, лук и сметана
- Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Спаначена торта с крем маскарпоне, ликьор и лимон
Коментари към Спанак с карамелизиран лук в сметанов сос