Сладко-солена крем супа от броколи и круши
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици зехтин или масло
- 1 глава лук, накълцана
- 2 глави броколи, нарязани на малки розички
- 2 круши, обелени и нарязани на едро
- 850 милилитра зеленчуков бульон
- 60 грама синьо сирене
- 20 грама сушени червени боровинки
- 20 грама натрошени орехи
Начин на приготвяне:
Загрейте мазнината в тенджера. Добавете лука и след като омекне прибавете броколите и крушата. Полейте с бульона и подправете на вкус. Покрийте с капак и оставете да къкри за 10-12 минути, до готовност на броколите.
Свалете супата от котлона и пасирайте (най-добре използвайте ръчен пасатор с метален край). Сервирайте 4 порции от супата, като във всяка сложите от сиренето, натрошени орехи и сушени боровинки.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ЛОГОНА БИО ХИДРАТИРАЩ БАЛСАМ ЗА КОСА С ОРГАНИЧНО АЛОЕ ВЕРА 200 мл
СПОРТС ЕНД ХЕЛТ СУЛФОРАФАН (ЕКСТРАКТ ОТ БРОКОЛИ) капсули * 180
ПЕДИАКИД ИМУНО ФОРТ сироп 125 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
ОСТРОВИТ ХРОМ таблетки 200 мкг * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Печени броколи в сметана с кашкавал
- Броколите предпазват от остеоартрит
- Броколи на фурна с чесън и пармезан
- Броколи с лук и яйца на фурна
- Броколи, Аспержово зеле
- Ежедневното пиене на сок от броколи може да помогне при диабет
Коментари към Сладко-солена крем супа от броколи и круши