Сладко-солена крем супа от броколи и круши
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици зехтин или масло
- 1 глава лук, накълцана
- 2 глави броколи, нарязани на малки розички
- 2 круши, обелени и нарязани на едро
- 850 милилитра зеленчуков бульон
- 60 грама синьо сирене
- 20 грама сушени червени боровинки
- 20 грама натрошени орехи
Начин на приготвяне:
Загрейте мазнината в тенджера. Добавете лука и след като омекне прибавете броколите и крушата. Полейте с бульона и подправете на вкус. Покрийте с капак и оставете да къкри за 10-12 минути, до готовност на броколите.
Свалете супата от котлона и пасирайте (най-добре използвайте ръчен пасатор с метален край). Сервирайте 4 порции от супата, като във всяка сложите от сиренето, натрошени орехи и сушени боровинки.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОБРЕСТ МАТЕ таблетки * 120 MUSHROOM WISDOM
Безплатна доставка за България!СУЛФОРАФАН капсули * 60 DR. GREEN
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОБИОХЕРБА СУЛФОРАФАН ОТ БРОКОЛИ + СЕЛЕН капсули * 60
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
- Броколи на фурна с чесън и пармезан
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Задушени броколи с ориз в масло
- Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак
- Броколи с яйца, лук и гъби на фурна
- Броколите предпазват от остеоартрит
Коментари към Сладко-солена крем супа от броколи и круши