Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Пици Пица със спанак, риба тон и моцарела

Пица със спанак, риба тон и моцарела

от 13 ное 2018г., обновено на 14 ное 2018г.
Пица със спанак, риба тон и моцарела - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти

За тестото:

  • 200 грама пшенично брашно
  • 1 чаена лъжица суха мая
  • щипка захар
  • 125 милилитра вода
  • 1 чаена лъжица сол
  • 2 супени лъжици олио
  • 50 грама ръжено брашно


За плънката:

  • 250 грама замразен спанак
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици зехтин
  • щипка индийско орехче
  • 400 грама консервирани домати в собствен сок
  • 250 грама консервирана риба тон
  • 250 грама моцарела
  • 1 супена лъжица риган


Начин на приготвяне:

Тестото

Затоплете малко водата (но не повече от 40 градуса), в нея изсипете маята, захарта, разбъркайте оставете за 15-20 минути, докато се образува "шапка".

В голяма купа пресейте двата вида брашно, като може да използвате различно съотношение от посоченото по-горе. Добавете солта, налейте маята, олиото и замесете еластично тесто, което не трябва да се лепи по ръцете.

Съберете го в топка, сложете в купа, покрийте с кърпа и оставете да втаса (30-45 минути).


Плънката

Нарежете ситно лука и чесъна, изпържете ги в зехтина и прибавете спанака. Подправете с черен пипер, сол и индийско орехче, затворете с капак и задушете за 10-15 минути. Ако е необходимо, може да налеете малко вряща вода.

Когато свалите от котлона, прибавете доматите и разбъркайте.

Пицата

Разточете тестото в кръг с приблизителен диаметър 35-40 сантиметра. Прехвърлете го върху лист пергаментова хартия и оставете за 15-20 минути.

След това покрийте основата със спанака, върху него сложете рибата, следва едро настърганата или натрошена моцарела и поръсете с риган.

Изпечете пицата на средното ниво на фурната при температура от 200 градуса. Необходими са около 25-35 минути, но точното време зависи от уреда ви. Най-добре е да се ориентирате по цвета на тестото - когато стане златист, пицата е готова.

 

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: edimdoma.ru

Още по темата:
  • Спагети със сметана и риба тон Спагети със сметана и риба тон
  • Пастет от риба тон с майонеза и горчица Пастет от риба тон с майонеза и горчица
  • Цветна салата с риба тон Цветна салата с риба тон
  • Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
62.30лв. / 31.85 €

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
53.69лв. / 27.45 €

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментари към Пица със спанак, риба тон и моцарела

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пица със спанак, риба тон и моцарела
    www.framar.bg 
    на 19 October 2025 в 02:50
    Коментирайте "Пица със спанак, риба тон и моцарела"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Пици
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Хрупкава двойна пица на тиган
  • Спагети със сметана и риба тон
  • Как да използваме плоча за пица
  • Бърза пица без месене
  • Пастет от риба тон с майонеза и горчица
  • Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
  • Цветна салата с риба тон
  • Джоб пица с кори за лазаня
  • Бързо тесто за пица с мед
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Транзиторен синовитТранзиторен синовит

Транзиторен синовит

от 18 окт 2025г.Прочети повече
Синдром на спящата красавицаСиндром на спящата красавица

Синдром на спящата красавица

от 17 окт 2025г.Прочети повече
Хиляди британци съдят Johnson & Johnson заради азбест в бебешка пудраХиляди британци съдят Johnson & Johnson заради азбест в бебешка пудра

Хиляди британци съдят Johnson & Johnson заради азбест в бебешка пудра

от 17 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Олайф - хранителни добавки и козметика от Италия

преди 1 дни, 11 часа и 46 мин.

Истини и митове за лъчелечението - говорят специалистите на КОЦ – Пловдив

преди 3 дни, 18 часа и 18 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се променя нагласата ви спрямо безопасността на ваксините?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове

Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове

от 12 март 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НУРОФЕН ЕКСПРЕС ФОРТЕ капсули 400 мг * 30

БИОХЕРБА ЧАЙ ФИЛТЪР МАТОЧИНА * 20

ПЮРОЛИГО ТИРОИД КОМПЛЕКС йонизиран разтвор 500 мл

ОСТРОВИТ МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ прах 200 г НЕОВКУСЕН

НУТРИМ ПРО ГОЛД 90 КЛАСИК 1000 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ХЕКЛА ЛАВА D30 пилули 10 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 окт 2025г. в 16:03:27

МАГНЕЗИЙ НАТУРАЛЕН МОРСКИ капсули * 30 ARO LIFE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 окт 2025г. в 16:02:49

МАГНЕЗИЙ НАТУРАЛЕН МОРСКИ капсули * 30 ARO LIFE

Коментар на: Петко Иванов от 17 окт 2025г. в 14:33:16

ТРИБУТИН таблетки 300 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 окт 2025г. в 14:32:19

ЦЕРЕБРОЛИЗИН инжекционен/инфузионен разтвор 10 мл * 5

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 окт 2025г. в 14:17:49
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival