Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Пици Пица със спанак, риба тон и моцарела

Пица със спанак, риба тон и моцарела

от 13 ное 2018г., обновено на 14 ное 2018г.
Пица със спанак, риба тон и моцарела - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти

За тестото:

  • 200 грама пшенично брашно
  • 1 чаена лъжица суха мая
  • щипка захар
  • 125 милилитра вода
  • 1 чаена лъжица сол
  • 2 супени лъжици олио
  • 50 грама ръжено брашно


За плънката:

  • 250 грама замразен спанак
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици зехтин
  • щипка индийско орехче
  • 400 грама консервирани домати в собствен сок
  • 250 грама консервирана риба тон
  • 250 грама моцарела
  • 1 супена лъжица риган


Начин на приготвяне:

Тестото

Затоплете малко водата (но не повече от 40 градуса), в нея изсипете маята, захарта, разбъркайте оставете за 15-20 минути, докато се образува "шапка".

В голяма купа пресейте двата вида брашно, като може да използвате различно съотношение от посоченото по-горе. Добавете солта, налейте маята, олиото и замесете еластично тесто, което не трябва да се лепи по ръцете.

Съберете го в топка, сложете в купа, покрийте с кърпа и оставете да втаса (30-45 минути).


Плънката

Нарежете ситно лука и чесъна, изпържете ги в зехтина и прибавете спанака. Подправете с черен пипер, сол и индийско орехче, затворете с капак и задушете за 10-15 минути. Ако е необходимо, може да налеете малко вряща вода.

Когато свалите от котлона, прибавете доматите и разбъркайте.

Пицата

Разточете тестото в кръг с приблизителен диаметър 35-40 сантиметра. Прехвърлете го върху лист пергаментова хартия и оставете за 15-20 минути.

След това покрийте основата със спанака, върху него сложете рибата, следва едро настърганата или натрошена моцарела и поръсете с риган.

Изпечете пицата на средното ниво на фурната при температура от 200 градуса. Необходими са около 25-35 минути, но точното време зависи от уреда ви. Най-добре е да се ориентирате по цвета на тестото - когато стане златист, пицата е готова.

 

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: edimdoma.ru

Още по темата:
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Спагети със сметана и риба тон Спагети със сметана и риба тон
  • Запеканка от риба тон, картофи и грах Запеканка от риба тон, картофи и грах
  • Оризова салата с риба тон Оризова салата с риба тон
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ЕЛИКСИРИКА БИОТЕХ ЛИВ-АР ХЕПАТОПРОТЕКТ желатинови капсули * 30
18.41€

ЕЛИКСИРИКА БИОТЕХ ЛИВ-АР ХЕПАТОПРОТЕКТ желатинови капсули * 30

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
27.45€

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
31.85€

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

Коментари към Пица със спанак, риба тон и моцарела

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пица със спанак, риба тон и моцарела
    www.framar.bg 
    на 19 August 2026 в 12:26
    Коментирайте "Пица със спанак, риба тон и моцарела"

Вижте още

  • Тестени изделия
  • Пици
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Спагети със сметана и риба тон
  • Бърза пица на тиган
  • Бърза пица без месене
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
СедацияСедация

Седация

от 18 авг 2026г.Прочети повече
Аномалии в два гена са причина за синдрома на наследствена костномозъчна недостатъчностАномалии в два гена са причина за синдрома на наследствена костномозъчна недостатъчност

Аномалии в два гена са причина за синдрома на наследствена костномозъчна недостатъчност

от 18 авг 2026г.Прочети повече
Лекари от Мадрид спасиха крака на пациент със сарком с уникална 3D принтирана протезаЛекари от Мадрид спасиха крака на пациент със сарком с уникална 3D принтирана протеза

Лекари от Мадрид спасиха крака на пациент със сарком с уникална 3D принтирана протеза

от 18 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

„Срещата в 3 часа сутринта — късно ли е за спонтанно кафенце?“.

преди 3 часа и 15 мин.

„Срещи без ангажименти — възможно ли е или само фалшива реклама?“.

преди 22 часа и 13 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КОЛАГЕН КОМПЛЕКС таблетки * 120 ВИТАГОЛД

ВИТАМИН B3 (НИАЦИН) таблетки 500 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ДЕРМА ИНТЕНЗИВ ПЛЮС ЛОСИОН ПРОТИВ ГЛАВОВИ ВЪШКИ И ГНИДИ 100 мл

БРОС АЕРОЗОЛ ПРОТИВ ОСИ И СТЪРШЕЛИ 600 мл

ДР. ФРЕЙ НАКИТНИК модел 8503 S

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕНТЕРОСАН ФОРТЕ таблетки 360 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 12:16:52

УЛКАМЕД таблетки 120 мг * 56 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 12:09:43

ЕНТЕРОСАН ФОРТЕ таблетки 360 мг * 20

Коментар на: Клиент от 19 авг 2026г. в 11:56:58

ТОБРАДЕКС капки за очи, суспензия 5 мл НОВАРТИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 11:50:48

УЛКАМЕД таблетки 120 мг * 56 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 авг 2026г. в 11:45:08
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival