Мини студени млечни хапки с плодове

Необходими продукти:

• 40 грама гранола (или овесени ядки)
• 200 грама кисело мляко
• 150 грама свежи плодове по избор (манго, горски плодове, ягоди, боровинки и други), нарязани

Начин на приготвяне:

Пригответе си формичка за лед (по желание метална, пластмасова или силиконова) с поне 25 формички в нея.

Разпределете в тях гранолата, ако има нужда, използвайте по-голямо количество, за да се получи добър "блат" на дъното.

Сложете по чаена лъжичка кисело мляко, а отгоре разпределете плодовете. Може да направите както един вид, така и да комбинирате няколко плода върху всяка хапка.

Замразете за 1-2 часа, а по-късно, ако решите да съхранявате за по-дълго, приберете хапките в плътно затворена торбичка и консумирайте до 1 месец.

Преди да сервирате, изчакайте 2-3 минути, за да се отпуснат млечните хапки, след което ги извадете внимателно от формата.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com