Запечен карфиол с червени боровинки и лук
Необходими продукти:
- 2 средни глави карфиол, нарязани на розички
- 1 голяма глава червен лук, нарязан на едри резени
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 чаена лъжица сол
- 1 1/2 чаена чаша свежи или замразени червени боровинки
- 1/4 чаена чаша балсамов оцет
- 1/4 чаена чаша мед
- 1/4 чаена лъжица черен пипер
- 1 супена лъжица свежа мента
Начин на приготвяне:
Предварително загрейте фурната на 220 градуса. Карфиолът и лука сложете в тавичка, полейте със зехтина и 1/2 чаена лъжица сол. Разбъркайте и запечете за 30 минути, докато зеленчуците омекнат. По средата на печенето добавете боровинките - след 15-тата минута.
Междувременно в касерола смесете балсамовия оцет, меда солта и пипера. Оставете да къкри 10 минути, докато сместа се редуцира.
Прехвърлете опечените зеленчуци в плато, полейте с дресинга и при сервиране поръсете с ментовите листенца.
За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: bhg.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
ХИП ПЮРЕ РАЗЛИЧНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Паниран карфиол със сладко-лютив сос
- Цветно зеле, карфиол
- Пюре от карфиол с мащерка и масло
- Карфиол, Цветно зеле
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Печен карфиол с кайма, домати, заливка и кашкавал
- Пилешко с цветно зеле и сметана на фурна
- Карфиол с гъби и целина
- Топла салата с карфиол, нахут и нар
- Вижте 5 ползи от консумацията на карфиол по време на бременност
Коментари към Запечен карфиол с червени боровинки и лук