Задушен спанак с чесън и кашкавал

Необходими продукти:
- 500 грама пресен спанак
- 3 скилидки чесън
- люта чушка
- сол
- кашкавал
- зехтин
Начин на приготвяне:
Чесъна и чушката нарежете ситно и запържете в зехтин.
Измийте спанака, отстранете твърдите части, подсушете листата и подсолете. Изчакайте, докато започнат да повяхват и тогава сложете в тенджера върху котлона. Задушете за 5 минути на слаб огън и прехвърлете в чиния.
Върху спанака изсипете чесновата запръжка, поръсете с настърган кашкавал и поднесете като гарнитура.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 4mama.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
- Супа от леща със спанак
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Запеканка от спанак с яйца
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Зелено смути от ягоди и спанак
- Спанак с яйца под шуба
Коментари към Задушен спанак с чесън и кашкавал