Дива слива
Дивата слива е подобна на градинската. Различните й видове се различават по форма, цвят и вкус (ти са жълти, зелени и червени). Този плод се използва в приготвянето на различни ястия. Изключително богат е на биологично активни вещества каротин, антоцин, пектин; а съдържанието на витамин С не е по-малко, отколкото в шипката.
В неузрелите плодове на дървото има голямо количество лимонена киселина (до 14% сухо тегло), която може да се извлече много лесно. Зрелите сливи съдържат 4-5% захари, органични киселини, пектинови вещества, витамини. Съчетанието на всички тези вещества е много балансирано и приготвените от тях различни подправки помагат за усвояването на мазнините и месото от организма.
Интересно е, че химичният състав на дивата слива, в известна степен, е свързан с цвета на плода. В жълтите сортове е изключително високо съдържанието на захари и лимонена киселина, а дъбилни вещества почти няма. Черните сливи са богати на пектини.
Снимка: pixabay.com
Хранителна стойност при 100гр.
| Вода | 87.0 мл. |
| Белтък | 0.8 гр. |
| Мазнини | 0.0 гр. |
| Въглехидрати | 9.9 гр. |
| Калории | 43 кал. |
Витамини и минерали
| витамин С |
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕКВИЛИБРА ЕЖЕДНЕВНА РЕГУЛАЦИЯ таблетки * 30
БОДИ БУУМ СУПЕРСТАР ХИДРАТИРАЩА И ОЗАРЯВАЩА ПЯНА ЗА ЛИЦЕ 150 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОМАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г
ЕМПЕР ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА FLAIRE 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Плодове, ягодоплодни
- Ксимения, Морски лимон
- Домашен мармалад от сини сливи
- Консумирайте сок от ябълки и сливи против запек
- Тонизирайте кожата на лицето си с маска от сини сливи, кисело мляко и царевично нишесте
- Сушените сливи укрепват костите
- Направете си почистваща маска за лице от сливи, мед и оцет
- Печени сливи с мед, канела и орехи
- Слива (градинска)
- Компот от нектарини, грозде и сливи
- Умебоши - японски мариновани сливи
Коментари към Дива слива