Ягодово смути с бадеми, банан и мента
Необходими продукти:
- 100 грама почистени ягоди
- 1 супена лъжица мед
- 1 мек банан
- 2 листенца прясна мента
- 100 грама бадеми
- 100 милилитра прясно мляко
Начин на приготвяне:
Сложете ягодите, бананите, меда, ментата и бадемите в блендер. Смелете го хомогенност и разредете с прясното мляко. Разбийте още веднъж, разпределете сместа с чашки и я охладете. Поднесе и се насладете на вкуса.
Да ви е сладко!
Източник: www.livestrong.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецептиЗдравни съвети- Преборете умората със смути от житна трева, банан, спанак, фурми и канела
- Като енергийна и витаминозна бомба пийте млечно смути с джинджифил, банан и куркума
- Седем от най-добрите маски за коса, които можете да забъркате у дома
- FOR YOU TWO - изкуството за "Правене на любов"
- Смути от спанак и моркови излекува моята болест на Крон, твърди жена
- Здрави и красиви с Деси: Бадемово-бананов шейк
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА