Ягодово смути с бадеми, банан и мента

Необходими продукти:

• 100 грама почистени ягоди
• 1 супена лъжица мед
• 1 мек банан
• 2 листенца прясна мента
• 100 грама бадеми
• 100 милилитра прясно мляко

Начин на приготвяне:

Сложете ягодите, бананите, меда, ментата и бадемите в блендер. Смелете го хомогенност и разредете с прясното мляко. Разбийте още веднъж, разпределете сместа с чашки и я охладете. Поднесе и се насладете на вкуса.

Да ви е сладко!

Източник: www.livestrong.com