Шоколадов пудинг с банан, авокадо и мед

Необходими продукти:

2 чаени лъжици течен мед
2 замразени банана
1 авокадо
2 чаени лъжици какао на прах или използвайте разтопен шоколад на вкус
4 супени лъжици прясно мляко

Начин на приготвяне:

Обелете и почистете плодовете, нарежете ги на парчета и сложете в съда на блендер. Добавете 2 чаени лъжици течен мед и какаото на прах или разтопен шоколад. Накрая налейте прясното мляко и разбийте всички продукти до получаването на еднородна консистенция.
Получава се неустоим пудинг с нежен вкус, за направата на който не се използва никаква мазнина.

Може да приберете десерта за известно време в хладилника, за да се охлади.

Добър апетит!

Снимка: wonderzine.com