Цветна салата с риба тон

Необходими продукти:
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 2 консерви риба тон в зехтин
- сол, балсамов оцет
- 1 краставица
- 1 домат
- половин връзка пресен магданоз
- 1 глава стар лук
- 50 грама нарязани ситно зелени маслини
- няколко листа от салата айсберг
Начин на приготвяне:
Измийте, подсушете и нарежете ситно листата айсберг, като оставите един за украса. В купа нарежете чушките, краставицата, домата, магданоза, лука и маслините.
Подправете със сол, балсамов оцет и прибавете рибата. Разбъркайте внимателно и разпределете салатата в чиния, върху заделеното салатено листо. Поднесете и се насладете. По желание гарнирайте салатата с препечени маслени хлебчета.
Добър апетит!
Източник: www.elrecetariodemari.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
УИ БЕЙБИ ЦЕДКА ЗА ПЛОДОВЕ
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN ПРЕНАТАЛ МУЛТИ таблетки * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Спагети със сметана и риба тон
- Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото
- Запеканка от зеленчуци с яйца и кашкавал
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Диета, богата на плодове и зеленчуци, намалява опасността от развитие на рак на гърдата
- Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
- Кръстоцветните зеленчуци са изключителни източници на противоракови молекули и трябва да се консумират редовно
Коментари към Цветна салата с риба тон