Фалафели от сладки картофи със сусам
Необходими продукти:
- 2 средно големи сладки картофа
- 1 и 1/2 чаени лъжички кимион
- 2 скилидки чесън, намачкани
- 1 и 1/2 чаени лъжички смлян кориандър
- 2 шепи пресен кориандър, наситнен
- сока на 1/2 лимон
- 2 чаени чаши нахутено брашно
- 4 супени лъжици сусамови семена
- млечен сос с мента
- щипка сол
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 220 градуса и запечете сладките картофи до омекване за около 30 минути до 1 час. Извадете от фурната, оставете да се охладят и ги обелете.
Омесете до гладкост (без бучки) в голяма купа сладките картофи, кимиона, чесъна, смления кориандър, лимоновия сок, брашното от нахут и щипка сол. Сложете сместа във фризера за 30 минути.
Загрейте фурната до 200 градуса. Покрийте тавичка с хартия за печене. Оформете охладената смес на малки кюфтенца и оваляйте в сусамовите семена. Изпечете във фурната за 15 минути или до златисто.
Сервирайте фалафелите от сладки картофи с хляб, салата и млечен сос с мента.
Приятен апетит!
Източник:
healthylunchbox.com.au
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Фалафели по гръцки
- Фалафели със сусам и таханов сос
- Фалафели с таханов сос, кускус, зелен фасул и фета сирене
- Фалафели с коприва
- Фалафели от сладки картофи и бял боб
- Дюнери с карфиолени фалафели и хумус от цвекло
- Фалафели с моркови
- Веган сандвичи с фалафел и мариновани зеленчуци
- Фалафели от нахут и булгур с магданоз, къри и чесън
- Фалафели с булгур и чесън
Коментари към Фалафели от сладки картофи със сусам